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石岩 编 / 延边人民出版社 / 2002 / 其他
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现代美容美发
针对东方现代女性的职业特点、生活习惯,如何把自己装扮的更娇美动人、飘逸清秀、端庄典雅、活泼可爱,做了详细介绍和指点。
食疗总论(代序)
第一篇 健脑食疗
(一)人的大脑
(二)健脑食物介绍
(三)健脑饮食疗法
(四)神经衰弱食疗
(五)老年人眩晕症食疗
(六)头晕头痛者食疗
第二篇 明目食疗
(一)人眼的功能
(二)明物食物介绍
(三)有利于眼睛的食物
(四)防治儿童失明的营养调理
(五)七种恢复视力健康的特效食品
(六)改变眼结构的诀窍
(七)改善视力的三原则
(八)逆转视觉失灵的食品
(九)白内障和青光眼有救
(十)明目饮食疗法
第三篇 养生食疗
(一)科学养生
(二)养生食物介绍
(三)养生食疗方法
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图2
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开播时间:09月02日 10:30