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全新正版图书大脑逆龄指南克里斯汀·威勒米尔中国原子能出版社9787522131108

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作者: (美)克里斯汀·威勒米尔(Kristen Willeumier)，莎拉·托兰(Sarah Toland)著
出版社: 中国原子能出版社
ISBN: 9787522131108
出版时间: 2024-03

版次: 1
装帧: 精装
开本: 其他

作者: (美)克里斯汀·威勒米尔(Kristen Willeumier)，莎拉·托兰(Sarah Toland)著
出版社: 中国原子能出版社
ISBN: 9787522131108

出版时间: 2024-03
版次: 1

装帧: 精装
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商品分类：

综合性图书

货号：

R_15772073

品相描述：全新

全新正版

商品描述：

控制饮食、运动、水、抗压、营养充、健脑游戏……

掌握这些简单诀窍，就能脑细胞再生、增加脑部血流量，提升大脑健康与认知能力！

由于目睹挚爱的父亲饱受帕金森氏症折磨，神科学家克里斯汀·威勒米尔博士于是投注极大热，致力改善人们的认知健康。她从事科学与临床研究多年，帮助比赛时因撞击而遭受脑震荡的橄榄球员修复脑部损伤，提升能。

在这本健脑指南里，威勒米尔博士透过自身、美国国家橄榄球联盟退役球员和其他患者的亲身历，以风趣易懂的文字告诉我们，只要简单改变生活就能认知健康、提振活力，顺便甩掉一些多余的脂肪。她也通过临床研究与实例分析，普及脑科学基础知识，教我们如何调整日常饮食、充营养，并且利用体能活动和健脑游戏修复过去的认知损伤，找到长久易行的大脑健康攻略！
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