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  • 全新正版图书 能人士的压力整理术-妙杀一切压力在绪上强大自己宋云峰广东旅游出版社9787807668862

全新正版图书 能人士的压力整理术-妙杀一切压力在绪上强大自己宋云峰广东旅游出版社9787807668862

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  • 作者: 
  • 出版社:    广东旅游出版社
  • ISBN:    9787807668862
  • 出版时间: 
  • 版次:    1
  • 装帧:    平装
  • 开本:    16开
  • 出版时间: 
  • 版次:  1
  • 装帧:  平装
  • 开本:  16开

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    • 商品分类:
      计算机与互联网
      货号:
      R_8308311
      品相描述:全新
      全新正版
      商品描述:
      宋云峰编著的这本《能人士的压力整理术》是本“压力整理术”概念的图书,的“压力整理”理念和技术,帮助你整理各式各样的压力,重塑内心自控力,赶走因压力引发的疾病。

       “压力整理术”将使你完成内心的大扫除,清扫内心的小安和恐惧,摆脱超负荷压力的捆绑,让你建立稳定平和的正向绪――不焦虑、不愤怒、不恐惧,并学会深省内心,应对压力,调节绪,真正成为一个内心强大的人。

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