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三十二式太极拳

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甘泉著 / 人民体育出版社 / 2020-11 / 平装

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图书 > 体育
三十二式太极拳
作者: 甘泉著

出版社: 人民体育出版社

出版时间: 2020-11

版次: 1

ISBN: 9787500957379

定价: 35.00

装帧: 平装

开本: 32开

纸张: 胶版纸

页数: 98页

字数: 86000千字
内容简介：

三十二式太极拳，由国家体育总局武术运动管理中心和中国武术研究院于1997年编制，有很好的健身性和表演性，是太极拳推广的一个典范套路。
按照中国武术段位制规定，三十二式太极拳是四段位考核内容，所以又称作“四段位太极拳”。能打好三十二式太极拳，意味着已具备太极拳的中级水平。
三十二式太极拳非常大的特点是综合性较强。初段位的八式、十六式、二十四式太极拳均是杨式风格的，而三十二式太极拳综合了不少其他流派太极拳的动作，如武式的“下式”“金鸡独立”，孙式的“进步搬拦捶”等，风格变化较大。

作者简介：

甘泉，***运动健将，***社会体育指导员，全国援外教练员。8岁习武，12岁入选河南省太极拳专业队，经过苦练，在多次大赛上成绩斐然。
获得的主要荣誉如下：2006年，全国太极拳锦标赛，杨式太极拳首名。2009年，全圆大学生锦标赛，自选太极拳首名；2009年，全国武术套路冠军赛，杨式规定太极拳首名。2011年，全国太极攀锦标赛，自选太极拳首名。2013年，全国太极拳锦标赛，杨式太极拳首名；2013年，全国太极拳锦标赛，自选太极举首名；2013年，受邀参加河南代表队表演“直通眷晚・太极梅花桩”，获得盛赞。2014年，世界太极拳锦标赛，女子太极拳首名。2015年，全国武术套路锦标赛（太极拳赛区），四十二式太极拳双人冠军、四十二式太极拳单项冠军、四十二式太极剑双人冠军、四十二式太极剑单项冠军、陈式太极拳双人冠军、陈式太极拳单项冠军。2016年，全国武术套路冠军赛（传统项目），女子陈式太极拳首名；2016年，国际武术节，陈式太极拳、杨式太极拳、四十二式太极拳、四十二式太极剑冠军。2017年，全国武术套路冠军赛（传统项目），陈式太极拳首名；2017年，全国武术套路锦标赛（太极拳项目），昊式太极拳双人首名、吴式太极拳单项首名。2018年，受邀参加中央电视台春节联欢晚会，在武术节目《双雄会》上表演太极拳。

目录：

一、起势
二、右揽雀尾
三、左单鞭
四、左琵琶式
五、进步搬拦捶
六、如封似闭
七、搂膝拗步
八、右单鞭
九、右云手
十、野马分鬃
十一、海底针
十二、闪通臂
十三、右揽雀尾
十四、转体撇身捶
十五、捋挤式
十六、右拍脚
十七、左分脚
十八、右蹬脚
十九、进步栽捶
二十、右左穿梭
二十一、肘底捶
二十二、倒卷肱
二十三、右下式
二十四、金鸡独立
二十五、左下式
二十六、上步七星
二十七、退步跨虎
二十八、转身摆莲
二十九、弯弓射虎
三十、左揽雀尾
三十一、十字手
三十二、收势

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