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  • 享受中年——心灵药方系列
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享受中年——心灵药方系列

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  • 作者: 
  • 出版社:    科学出版社
  • ISBN:    9787030153654
  • 出版时间: 
  • 装帧:    平装
  • 页数:    150页
  • ISBN:  9787030153654
  • 出版时间: 
  • 装帧:  平装
  • 页数:  150页

售价 ￥ 300.00

定价 ￥77.00 

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    十五年老店
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    • 商品分类：
      综合性图书
      商品描述：
          “心灵药方系列”是一套旨在帮助现代人排解因工作压力大、紧张度高、生活节奏快而引发的一系列心理问题的图书。本套书的作者全为长年从事临床心理治疗的专家，他们以自己的亲身体验为主线，将缓解心理压力的要诀娓娓道来，从而帮助读者重塑健康的生活理念，培养适当的处事技巧。
          《享受中年》是该系列之一。人们常说中年是人生中最辛苦的一个阶段，这一阶段的人们需要赡养老人，抚育孩子，因此颇感压力沉重。但《享受中年》却从另外一个视角为我们重新阅读中年，告诉人们中年其实也是一个可以享受的季节。本书的内容包括危机的时期、再看忙碌、以人为镜正己、压力也分好坏、智对失眠、中年期抑郁症揭秘、志在中年的九条秘笈。
          《享受中年》为大众读物，适合中年人，上班族，白领阶层，以及心理学、社会学专业的学生阅读。

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