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国医大师路志正养生系列(共3册)国医大师的养生茶养生汤五谷杂粮养生粥保健养生书籍健康生活教你如何正确养生书籍

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9787557620400

作者: 陆羽
出版社: 天津科学技术出版社
ISBN: 9787557620400

出版时间: 2010-01
装帧: 平装

作者: 陆羽
出版社: 天津科学技术出版社

ISBN: 9787557620400
出版时间: 2010-01

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文学

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615830384365

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基本信息书名：医大师路志正养生系列（共3册）：医大师的养生汤+医大师的五谷杂粮养生粥+医大师的养生茶作者：路志正定价：108.00元 ISBN：9787557620400 出版社：天津人民出版社装帧：平装开本：16 出版时间：2017-03-01 页数：692 印刷时间：2017-03-01 用纸：轻型纸字数：370000 内容简介《医大师的五谷杂粮养生粥》本书是医大师路志正的五谷杂粮养生粥膳汇总。本书在阐述五谷杂粮粥膳养生理论、养生经验的基础上，针对不同季节、不同人群、不同体质、不同疾病，给出了相应的粥膳配方，并对每道粥膳做了详细分析。书中所提供粥膳，均以五谷杂粮为基础，根据不同季节、不同人群、不同体质和各种疾病情况，适当加入了相应的中药，以起到祛病防病的效果。粥膳中加入的中药都是药食两用之品，取量精当，煲出的粥温和中庸，无论是养生滋补，还是祛病防病，都可经常食用。《医大师的养生茶》本书是医大师路志正的养生茶方汇总，包含了其本人数十年来养生祛病所用茶方。本书在阐述中医茶饮养生理论、茶饮养生经验及主要茶材功效的基础上，针对不同季节、不同人群、不同体质、不同疾病，给出了相应的茶饮配方，并对每个茶方做了详细分析。书中所提供茶方温和中庸，茶材常见易得，用料讲究天然，在中正传统的中医养生理论里揉进陆氏养生精髓，对于普通大众日常保健祛病有很好的指导作用。《医大师的养生汤》本书是医大师路志正的养生汤膳汇总。本书在阐述中医汤膳养生理论、汤膳养生经验及主要汤材功效的基础上，针对不同季节、不同人群、不同体质、不同疾病，给出了相应的汤膳配方，并对每道汤膳做了详细分析。书中所提供汤膳，大都是家常汤，根据不同季节、不同人群、不同体质和各种疾病情况，适当加入了相应的中药，以起到祛病防病的效果。汤膳中加入的中药都是药食两用之品，取量精当，煲出的汤温和中庸，无论是养生滋补，还是祛病防病，都可经常食用。编辑推荐 quanwei性。作者为届医大师，guojiaji非物质文化遗产项目代表性传承人，中央保健工作杰出专家。原家卫生部副部长、家中医药管理局局长王强作序推荐! 内容实用。提供了各种体质、各年龄段、各种身体状态下的养生粥品，防病治病兼顾，每天都能吃，全家人都能用。简单方便。粥品的材料以五谷杂粮为主，根据不同情况加入了有相应功效的食物或常用中药。方法简单，易于上手。目录《医大师的五谷杂粮养生粥》《医大师的养生茶》《医大师的养生汤》 '
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