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张颖琳、仉媛 编 / 高等教育出版社 / 2014-09 / 平装
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上书时间2025-05-26
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大学生心理健康教育
《大学生心理健康教育》结合大学生群体的特点,旨在传授心理学基础知识,树立心理健康意识,预防心理问题,为大学生健康生活、学习乃至工作打下基础。
全书共十章,第一章为全书导论,介绍心理学基本概念及其对于大学生的重要意义;第二章至第九章分别围绕自我概念、人格、情绪、学习、挫折与压力、人际关系、恋爱心理和生命教育等专题展开论述,第十章则就大学生心理健康咨询的对象与方法等进行介绍。
《大学生心理健康教育》注重理论与实践相结合,力求形象具体、生动实用,具有可读性和可操作性,从而为大学生适应大学生活、提高心理健康素质提供了学习框架。
《大学生心理健康教育》适用于普通高校学生作为心理健康教育的教材或参考读物使用。
第一章倾听心灵的声音——大学生心理健康导论第一节心理学与“我”第二节你的心理健康吗第三节关注大学生心理健康推荐阅读第二章遇见真实的自己——自我概念及其调试第一节自我概念概述第二节大学生的自我概念第三节大学生积极自我概念的塑造推荐阅读第三章飞扬人格的风采——人格及其完善第一节个性概述第二节个性问题第三节个性优化推荐阅读第四章察觉情绪的存在——情绪及其管理第一节情绪概述第二节大学生情绪困扰第三节情绪的觉察和调节推荐阅读第五章体会学习的快乐——学习心理调适第一节学习与学习心理概述第二节大学生的学习心理问题及调适第三节大学生主要的学习策略推荐阅读第六章享受逆风的翱翔——挫折与压力应对第一节挫折概述第二节大学生的挫折反应特点第三节大学生挫折应对能力的培养第四节压力概述第五节预防性压力管理推荐阅读第七章触碰沟通的愉悦——人际关系与冲突调解第一节人际关系概述第二节大学生人际交往的现状与问题第三节培养良好人际关系的白金法则推荐阅读第八章品尝爱情的甜蜜——恋爱心理与性健康第一节爱情花开第二节性格差异第三节正确处理失恋问题第四节爱的供养——提升爱的能力推荐阅读第九章绽放生命的色彩——生命教育第一节关于生命意义的探索第二节大学生心理危机干预第三节积极追寻人生的幸福推荐阅读第十章学会正确的自助——大学生心理咨询第一节心理咨询的概念第二节大学生心理咨询的对象和方法第三节大学生团体心理咨询推荐阅读参考文献
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开播时间:09月02日 10:30