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1个月成为有条理的人生活休闲 (法)辛西娅·卡夫卡

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新华书店全新正版书籍支持7天无理由

作者: (法)辛西娅·卡夫卡
出版社: 青岛出版社
ISBN: 9787555291992
出版时间: 2020-07

版次: 1
装帧: 平装
开本: 16

作者: (法)辛西娅·卡夫卡
出版社: 青岛出版社
ISBN: 9787555291992

出版时间: 2020-07
版次: 1

装帧: 平装
开本: 16

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生活

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705_9787555291992

品相描述：全新

正版特价新书

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目录：

周规划阶段

本周的挑战

本周的待办事项清单

闺密的诀窍

为什么我们的生活会杂乱无章

测试：你的条理是什么水

了解拖延症

月初应做的7件事

逆向待办事项清单

同时处理多个任务还是提高效率？

有条理的10个好处

要不要列待办事项清单

什么事情浪费了你的时间

用艾森豪威尔矩阵列出优先事项

减少混乱的法则

有条理，没问题，怎么开始

我做不到

索菲亚的感言

本周回顾

第2周甩掉冗余

本周的挑战

本周的待办事项清单

闺密的诀窍

条理工具：计划表

动机练

整理室内空间的10个好理由

分担家务的法则

责任分配

准备整理房间？行动！

清单：哪些东西需要扔掉

番茄工作法

为什么要提前制订购物计划和菜单

如何制订饮食计划

约翰娜的感言

本周回顾

第3周走上条理之路

本周的挑战

本周的待办事项清单

闺密的诀窍

一些正确使用程本的小

更好的时间管理

分解任务的好处

给单亲妈妈的1o个建议

晚上做好8件事可以让你变得更有条理（也能让你睡得更好）

着手一项大任务，行动

清晨有多神奇

如何克服“行政恐惧症”

如何管理行政文件

真正提高效率的建议

具体问题具体分析：居家办公

为什么要建立行动规律

如何战胜拖延症

智能手机和社交网络的缺陷

艾米商的感言：从靠前追求条理至0学会放

手的转变

本周回顾

第4周乘胜追击

本周的挑战

本局的待办事项清单

闺密的诀窍

为什么有条理是一种真正的乐趣

100个方块

安排你的期

每天节省一个小时？能行！

条理工具：子弹记…

无用之事清单

更上一层楼：极简主义

伊莲娜的感言

本周回顾

本月回顾

接下来要怎么做

附录：家务规划

致谢

内容简介：

你有拖延症吗？没拆的快递堆得满屋都是？你是等到后才去报销（明天再报来不及了）？整理衣物你根本不想聊这个话题？你把办公室和家里的待办事项清单搞混了，该打印的照片拖了6个月都没去打印？
好了，这都会结束的1有了辛西娅和她的“疯狂教程”，你将成为整理分类和安排计划的能手！书中为你准备了大大小小的挑战、测验，提出了能帮助你改变自己的意见，还有列表、提示和小窍门
读完1个月成为有条理的人/一步巴黎时，你会觉得无论是在家里还是在办公室里，头脑都更加清晰了！
- 图2
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