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允许自己像猫一样心理学简浅|

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作者: 简浅|
出版社: 人民邮电
ISBN: 9787115692023
出版时间: 2026-02

版次: 1
装帧: 平装
开本: 32
页数: 209页

作者: 简浅|
出版社: 人民邮电
ISBN: 9787115692023

出版时间: 2026-02
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装帧: 平装

开本: 32
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商品分类：

哲学心理学

货号：

313_9787115692023

品相描述：全新

正版特价新书

商品描述：

主编：

跟着猫学一种更低内耗、更有边界感、更从容的生活方式心安理得接受爱，不纠结过去，不焦虑未来，直接表达需求，认真享受常美好，适度躺不自责，保持好奇，为自己争取权益，守住底线，保持整洁猫的哲学，是人的解药。允许自己像猫一样松弛下来，是成年人难得的清醒与勇气如果你也在为人际关系、工作压力、生活焦虑所困，让这本书陪你慢慢放下紧绷感，找回属于自己的节奏。一部记录人与猫彼此陪伴、彼此修复的真实故事集有流浪猫的信任与温柔，也有在人生低谷中被猫拯救的人。在相遇与陪伴中，看见治愈与成长。四印刷质感拉满，猫咪照片搭配温暖文字，抚你的内心！温暖文字缓缓铺陈常片刻，翻页之间，治愈感扑面而来！

目录：

序

1流浪猫记

流浪猫救助记

如果你是一只流浪猫

猫眼中的世界

我想成为一只猫

婚姻是问题还是

我想要理所当然地去生活

原生家庭二三事

如果你只能活17年

人生必须要有意义吗

2家猫物语

猫咪来信

一只黑猫

屋顶上的缅因猫

遗失的暹罗猫

只有橘猫知道

想飞的蓝猫

寻找自己名字的布偶猫

那只无的猫

……

内容简介：

好想成为一只猫。
不是为了逃离人生，而是想真正地、地，回归生活。不用时刻证明“我很好”，也无须在意什么是成功。困了睡，饿了吃，醒了玩儿，累了躺下。
好想成为一只猫。
在午后的阳光里摊开自己，清洁每一寸毛发，直到蓬松、干净、发亮。心安理得地被爱，理直气壮地休息。不把疲惫当常态，不把忍耐当美德。不解释，不愧疚，不讨好，不内耗，不自责。
这本书中，记录了许多人与猫相遇、相伴的真实故事。有被伤害过却依然选择信任人的流浪猫，也有在人生低谷中，被猫治愈的人。每一只猫，都是小小的生活哲学家。它们安然地存在着，心无旁骛地活在当下。它们不讲道理，也不提供，却以那份沉静与松弛，为我们示范着另一种更自在的活法。
愿这本书，能够带你找回自己、回归当下。请相信：有些时候，允许自己像猫一样，已经足够勇敢。

作者简介：

简浅
人文艺术博主、新锐作家。
百万创作者，长期在知乎、、抖音、b站等台发表原创内容。已出版图书四部，其他文学作品见于北京晚报报读者花火青年文摘疯狂阅读等多家报刊。曾职于上市公司与头部m（多频道网络）机构，担任新媒体监，现主要专注于个人创作。
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