nlp心理沟通术心理学 ()加藤圣龙新华正版

90%的职场、生活问题都能靠沟通解决！风靡美国、本的心理沟通术；一贯通各种沟通技巧，让你张能赢得人心，轻松实现沟通目的；激发自我潜力，收获自信人生！

作者: ()加藤圣龙
出版社: 中国友谊出版公司
ISBN: 9787505754973
出版时间: 2022-08
版次: 1

装帧: 平装
开本: 32开
页数: 224页
字数: 137千字

作者: ()加藤圣龙
出版社: 中国友谊出版公司
ISBN: 9787505754973

出版时间: 2022-08
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哲学心理学

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主编：

"【风靡美国、本的心理沟通术，一贯通各种沟通技巧！】学过那么多沟通技巧，大多派不上用场？背了许多话术，实战效果不佳？因为你不会活学活用！这套来自美国nlp协会认定执行师的心理沟通术，能帮你透彻社交心理、重构语言思维、掌握人际交往的铁律，让你的大脑焕然一新，贯通以往所学的各种沟通技巧！【张能赢得人心，轻松实现沟通目的】无论在职场还是生活中，90%的问题都能靠沟通解决。会沟通的人处处顺风顺水，不会沟通的人则容易四面碰壁。掌握nlp心理沟通术，助你快速实现职场目标，改善人际关系，赢得他人的尊重和认可！【告别焦虑不安的自己，激发自我潜力，收获自信人生】nlp心理沟通术不仅是一套强大的沟通工具，还能够帮你与自己沟通，通过改变对困难的看、设定心锚、开启闪变模式等方探寻内心世界，从而解除自我束缚，找回强大的自己！"

目录：

章初步认识 nlp

nlp 的意义——让人生更美好 / 003

nlp 的起源——由心理治疗大师研究的沟通工具 / 005

n、l、p 之间的关系 / 007

大脑无区分想象与现实 / 009

意识很难同时捕捉多种信息 / 011

大脑无理解否定句 / 013

语言蕴含着强大的力量 / 015

nlp 的世界里没有“失败”两个字 / 017

你拥有的资源比想象的要多 / 019

地图不等于实际疆域 / 021

nlp 的四个学阶段 / 023

把自己放在位 / 025

想象期望中的自己，明确目标 / 027

第2章沟通不良的原因

倾听对方说的话，促成沟通零距离 / 031

沟通中九成信息都来自非语言 / 033

语言会删除信息 / 035

每个人接收的信息都不同 / 037

主观意识会扭曲接收的信息 / 039

以一般化的心态看待事物 / 041

信赖关系是沟通的基本条件 / 043

学会提问与确认，让沟通更顺利 / 045

沟通的意义在于对方的回应 / 048

第3章增进彼此的关系

建立良好的关系 051

运用五感观察对方——度测 / 053

配合对方的节奏——跟随 / 057

重复对方的话，让对方安心——复诵 / 061

表情要配合谈话的内容 / 063

引导对方朝期望的方向成长——导引 / 065

第4章了解沟通的惯

三种优位感觉倾向 / 071

优位感觉的差异：每个人感受的地方都不同 / 073

视觉优位的人的沟通倾向 / 075

听觉优位的人的沟通倾向 / 077

触觉优位的人的沟通倾向 / 079

了解自己的 vak 倾向 / 081

配合对方的 vak 进行沟通 / 083

扩展对方的想象空间 / 085

从视线移动方向了解对方的想——视线解读 / 087

视线向上移动，表示正处于视觉状态 / 089

视线水移动，表示正处于听觉状态 / 091

视线向下移动，表示处于触觉状态或有心理活动 / 093

第5章成为沟通高手

包容对方的缺点 / 097

改变观点才能更灵活地应对状况——换框 / 099

环境换框与意义换框 / 101

想走出创伤经历，换框可以帮助你 / 104

活用换框，让人际关系更融洽 / 105

面对有压迫感的人，试着改变印象 / 107

第6章帮助对方成长

突破信念 / 111

突破信念的有效提问——后设模式 / 113

后设模式一：找回被省略的信息 / 115

后设模式二：找回被扭曲的信息 / 118

后设模式三：还原被一般化的信息 / 121

引导对方积极成长的对话方式——米尔顿模式 / 123

米尔顿模式一：违反后设模式与前提 / 125

米尔顿模式二：跟随 / 129

米尔顿模式三：间接诱导 / 131

米尔顿模式四：连接词、附加疑问词、双绑则 / 135

米尔顿模式五：催眠诱导 / 138

米尔顿模式六：隐喻 / 140

改变捕捉事物信息的范围——上推下切 / 142

第7章与自我沟通

找回初的自己 / 149

改变对困难的印象 / 151

模仿成功人士 / 153

启动开关，瞬间进入理想状态——设定心锚 / 156

设定心锚的要点 / 158

唤醒特定资源——身心资源状态心锚 / 160

瞬间进入多种理想状态的方——重叠心锚 / 162

强化心锚的方——滑动心锚 / 164

按照顺序启动心锚的方——连动心锚 / 166

利用空间设定心锚——空间心锚 / 169

以积极的状态克服消极的状态——折叠心锚 / 172

利用想象找到解决方——视觉心锚 / 174

将不良状态与理想状态相交换——闪变模式 / 176

理解第三者的立场和观点——改变立场 / 178

如何与自己的身体部位对话 / 182

倾听内心批判的声音 / 184

以感谢之心告别坏惯——六阶段换框 / 186

以现在的自己为中心，设定过去与未来 / 189

想象未来的自己如何行动——模拟未来 / 194

消除“恐惧症”/ 196

灵活运用 nlp/ 198

nlp 术语一览表 / 200

内容简介：

你是否觉得生活处处不如意?职场上不知道如何与沟通、是得不到认可;与他人交往是把握不好尺度，人际关系很糟糕;对身边的都感到无趣，无清楚地认识自己的价值其实，你只要稍微做一点改变，能找到出路，开发更多的潜能。nlp心理沟通术以通俗易懂的方式，从心理学的角度讲述了nlp的精髓。本书能让你开阔思维，转换看待问题的视角，发现新的自己，更了解别人的想和感受，构建良好的人际关系，活出自己想要的人生。

作者简介：

[]加藤圣龙，美国nlp协会认定执行师，nlp研课程讲师，主张发挥nlp理论的效用找回原本的自我。他幽默十足、充满活力，以“快乐制造者”的形象活跃于多个领域。此外，他还将nlp理论活用于改善身体病症、缓解精神压力等方面，并取得了的效果。
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