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老小孩记 写出来的强大脑 护理 张占军 新华正版

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  • 装帧:    平装
  • 开本:    16
  • 页数:    300页
  • 字数:    145千字
  • 出版时间: 
  • 版次:  1
  • 装帧:  平装
  • 开本:  16
  • 页数:  300页
  • 字数:  145千字

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    • 商品分类:
      医药卫生
      货号:
      732_9787303293865
      品相描述:全新
      正版特价新书
      商品描述:
      目录:

      《老小孩记:写出来的强大脑》无目录

      内容简介:

      本书是专门为中老年人设计的脑健康自我管理的记体手册。北京师范大学脑科学首席专家张占军教授结合20年的老年身心脑健康的实证研究,为中老年人设计了53组认知、情绪、心理、语言的纸笔训练,这些训练每周一练。同时,这本手册还可以作为中老年人的记本,让中老年人在记录生活点滴的同时重建生命秩序和健康行为及生活方式,有效延缓大脑衰老促进脑健康,等认知障碍类相关疾病。

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