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装帧:
平装
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开本:
32
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页数:
224页
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字数:
128千字
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出版时间:
2022-08
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版次:
1
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装帧:
平装
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开本:
32
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页数:
224页
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字数:
128千字
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目录：
第01章 教孩子认识时间，并明白时间管理的重要
和孩子一起找出“时间神偷”
借助时钟帮助孩子认识和理解时间，并建立时间观念
孩子太磨蹭，不妨给他一个小闹钟
告诉孩子守时是一种美德
让孩子认识到时间管理的重要
第02章 建立时间观念，让告别漫无目的
先玩了再说——孩子没有时间概念没有紧迫感
我是想玩玩这个，看看那个——孩子注意力不集中自然漫无目的
我是不想动——时间观念差的孩子往往行动力差
急什么，还早呢——孩子做什么都拖拖拉拉
我喜欢一边学一边玩——孩子三心二意无法高效
第03章 改变不良惯，做事才、有成果
我早上是起不来——孩子爱赖床，计划被耽误
孩孑吃饭磨磨蹭蹭——如何让孩子养成良好的用餐惯
晚上睡觉前是想多玩会儿——帮孩子养成良好的作息惯
懶点怎么了——如何家中的小懒虫
学太累、休息时间不足——固定时间学、固定时间娱乐
第04章 做好规划，让孩子遵守时间计划表能止时间浪费
是手忙脚乱——帮助孩子做好程安排
东西又找不到了——孩子做事有计划，有条理
做足课前准备，听课效率更高——督促孩子做好课前预
学过忘——帮助孩子根据自身情况
制订合理的复计划
在固定的时间学——培养孩子固定的学惯，避时间的浪费
第05章 严于律己，时间管理离不开孩子的自律
反正妈妈会做好——包办代替，让孩子时间管理能力差
我要克制自己——培养孩子强大的自制力
我是个马大哈——粗心大意的孩子更容易浪费时间
学没有方向——让目标唤醒他自主管理时间的热情
不能什么都答应孩子——让孩子在自控中提升时间管理能力
把小事做好才能做大事——在小事中磨炼孩子的自制力
第06章 培养整理惯，从生活中训练孩子的时间管理能力
让我自己来吧——鼓励孩子自己动手，提升孩子的专注力
保持整洁——引导孩子把乱七八糟的东西收拾好
书桌杂乱学效率低——让孩子学会整理书桌
一步步养成认真专注的好惯——每天给孩子布置一点家务
是慌里慌张、耽误时间——告诉孩子凡事提前准备能节约时间
第07章 用对方法，让孩子在学上事半功倍
为什么学这么累——好方法让孩子学效率更高
适合自己的才是优选的——帮助孩子找到生物钟，完善学方法
功课毫无头绪好心烦——为孩子量身定制一份学计划
我是不想写作业——孩子有严重的作业“拖延症”怎么办
不要浪费一分钟——告诉孩子别忽视微不足道的零碎时间
我是记不住知识——帮助孩子寻找适合的记忆方法
努力了为什么还学不好——告诉孩子效率比努力更重要
第 理清头绪，告诉着手前要找到方向
是陷入混乱之中——帮助和引导孩子做时间规划表
我能记住要做的事——鼓励孩子养成做备忘录的惯
事情太多太烦琐了——引导孩子运用四个步骤来划分做事顺序
重要的事却没时间做——告诉孩子要将
重要的事安排在有效的时间内做
是有做不完的琐事——告诉孩子要将精力放到重要的事上
第09章 屏蔽干扰，良好的生活和学环境让孩子更高效
家里太嘈杂了——给孩子创造安静温馨的家居环境
是被打扰怎么能好好学——孩子学时，对他减少干扰和刺激
能别催了吗——催促只能打乱孩子的节奏
能别唠唠叨叨吗——小心你的唠叨影响孩子的效率甚至影响未来
我想看电视玩计算机——电子产品只能让孩子消耗时间和精力
房间太乱影响学心情——房间如何布置
我不敢拒绝别人——孩子敢于拒绝他人才能避时间和精力浪费
0章 劳逸结合，让孩子在玩与学中找到衡
学累了要活动活动——引导孩子积极进行体育运动
学时间太长效率差——告诉孩子，要避长时间的连续学
我不想整天待在屋子里——经常带孩子去接触大自然
放暑可以好好玩了——引导孩子科学地安排长的学与生活
一到下午无精打采——培养孩子每天午睡的好惯
好头脑效率会更高——让孩子远离损害大脑的坏惯
参文献
内容简介：
时间对于任何人而言都是公的，每个人的都是24小时。的时间观念和对时间的把控能力还不强，生活中非常容易出现做事磨蹭、学拖拉、专注力差、大把时间被浪费等问题。因此，如何帮助孩子做好时间管理也成为家长们亟待解决的问题。
本书是一本家庭教育类书籍，着重阐述了如何在生活中培养的时间观念，并切实给出了具体帮助做好时间管理的方法，可以让孩子有效地掌握自己的时间和生活，培养孩子“高效学、从容生活”的好惯，让孩子自律且快乐地成长。
作者简介：
张永芳，重庆市万州人，中国管理科学研究院研究员，重庆信息技术职业学院财经商贸专业指导委员会委员、客座教师，青年创新创业导师，百年集团创始人。早年于四川省邮电学校，后于清华大学和美国管理技术大学（umt）读双博士。曾在通信行业任职多年，有丰富的经营管理和实战经验。1998年伊始，创建百年集团企业和百年企业，涉足教育、能源、地产、文旅、电商、人力资源、医养等领域，长期从事中华传统、家庭教育、成长、青年创新创业及职业健康等领域的研究与传播。
精彩内容：
和孩子一起找出“时间神偷”
相信在生活中很多父母说：“我不明白孩子为啥做什么事情都那么拖拉！”或“我真的不知道他都在干什么，是时间不够用。”
美国一项研究表明：的时间管理能力如何，与他们的学效率有直接的关系，如果缺乏时间观念和意识，一旦养成拖拉、磨蹭、低效的惯，将直接影响到孩子的生活、学和未来的工作。相反，如果一个孩子懂得珍惜时间，会在学和生活中自动自发、主动去做，在没有人监督的情况下，也能认真、专注地学。
如何帮助孩子认识到时间管理的重要呢？对此，教育专家指出，对于6～12岁的，帮助他们找出“时间神偷”——也是挖掘自己的时间浪费在哪里，能帮助他们学会珍惜时间。
有这样一个教养小故事：
周六晚上，妈妈回到家中后，看了看还在课桌上玩玩具的儿子，生气地说“早上出门的时候我叫你画一幅画，这都过去了，画呢？”
儿子偷偷看了妈妈一眼，争辩说：“我也想画啊，没想到的时间过得太快，我还来不及画，天黑了！”
“没时间？从早上8点到晚上6点，整整10个小时，一幅画都没时间画？你的时间是不是被谁偷走了？”妈妈依然很生气，显然她不喜欢儿子为自己的懒惰狡辩。
“哎呀，不要吵架了，我们一起来看看宝宝的时间究竟是谁偷走的！”这时，爸爸从书房走出来，然后打开了家里的监控，从监控里能看到儿子的活动。
原来，早上妈妈告诉儿子要画画的时候，他知道的任务了，但是他一想，一幅画而已，看会儿动画片再说呗，他来到电视机前，看了一集又一集动画片。他上午的时间被电视机偷走了。
午饭过后，他拿起放在客厅的ipad，小手在ipad屏幕上划来划去，乐此不疲，中午的时间被ipad偷走了。
到了下午3点，他又和家里的泰迪犬琪琪玩，嬉笑打闹，不知不觉，到了晚上。
“看完，我们明白谁是‘时间神偷’了，是电视机、ipad和琪琪这三个家伙偷走了咱家宝宝的时间！”爸爸说。
妈妈马上听明白爸爸话里的含义，随即配合地说：“没错，明天我们要把时间偷回来！我们只要给‘时间神偷’断电，它们偷不了时间了。”
第二天，儿子很自觉地交出了ipad，进了自己的房间，然后不到一个小时，一幅画画好了，爸爸妈妈都夸他是真正的“时间神偷”，能把自己的时间及时偷回来。
贪玩是孩子的天。在上面的故事中，爸爸妈妈通过查看监控录像的方式，让儿子发现自己的时间是怎么浪费的，这有助于孩子认识到如何珍惜时间，如何提升行动力。
英国浪漫主义诗人拜伦曾经说过：“没有方法能使时钟为我敲已过去了的钟点。”时间如流水，一去不复返，培养的时间观念，是家庭教育中不可缺少的一个环节。另外，为了止孩子的时间被偷走，我们要尽量做到：
1.为孩子营造安静、温馨的家庭氛围，避分散孩子的注意力
我们在为孩子布置房间时，尽量避房间、家具款式太过花哨，文具、玩具也不要放太多，避分散孩子注意力。
2.从小训练良好的注意力
很明显，注意力集中的孩子做事和学效率更高，也能避时间的无端浪费；相反，如果孩子学时候一会儿玩玩这个，一会儿看看那个，算我们强制孩子学，效率也不高。可以说，认真、专注是抵抗“时间神偷”的有力武器。
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