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漫话岭南中医养生 家庭保健 刁远明主编 新华正版

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  • 版次:    1
  • 装帧:    平装
  • 开本:    16
  • 出版时间: 
  • 版次:  1
  • 装帧:  平装
  • 开本:  16

售价 ￥ 20.70 4.3折

定价 ￥48.00 

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    • 商品分类：
      生活
      货号：
      301_9787570609390
      品相描述：全新
      正版特价新书
      商品描述：
      主编：

      养生之“养”，即保养、调养、护养之意；“生”，即生命、生存、生长之意。养生是根据人们在自然界中生命发展的规律，采取能够保养身心、减少疾病的各种手段而进行的强身健体的自我活动，以达到有质量地延寿的目的。漫话岭南中医养生一书，主要针对生活在岭南地区的人们，旨在提供一些适合于岭南居民的中医养生方法，以便于大家在常生活中选择和应用。

      目录：

      章岭南地区的四季养生

      一、春季养生

      二、夏季养生

      三、秋季养生

      四、冬季养生

      第二章岭南四季养生药膳

      一、春季养生药膳

      二、夏季养生药膳

      三、秋季养生药膳

      四、冬季养生药膳

      第三章岭南常用食物属

      一、岭南常用食物属分类

      二、人体9种体质辨识指南

      第四章常见病的岭南中医和保健

      一、感冒

      二、咳嗽

      三、失眠

      四、高血压病

      五、糖尿病

      六、痛风

      七、脂肪肝

      八、冠心病

      九、慢胃炎

      十、肾结石

      第五章岭南常保健方法


      内容简介：

      养生之“养”，即保养、调养、护养之意；“生”，即生命、生存、生长之意。养生是根据人们在自然界中生命发展的规律，采取能够保养身心、减少疾病的各种手段而进行的强身健体的自我活动，以达到有质量地延寿的目的。漫话岭南中医养生一书，主要针对生活在岭南地区的人们，旨在提供一些适合于岭南居民的中医养生方法，以便于大家在常生活中选择和应用。漫话岭南中医养生从岭南地区的四季养生、养生药膳、常用食物的属、常见病的中医和保健、常保健方法五个方面简述了岭南地区一些常见的常养生保健方法。

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