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马春喜 、 刘方创 编 / 河南科学技术出版社 / 2004-06 / 平装
售价 ¥ 15.00
品相 八五品
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上书时间2026-05-06
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马春喜创编太极健身套路:陈式太极扇
这套书是为广大太极拳爱好者提供一些观赏性强的健身项目,让世人乐于太极健身,并从太极文化中得到精神享受,让太极拳的魅力充满人间。
《陈式太极扇》是在陈式传统太极拳套路的基础上创编的一套具有独特风格的武术健身套路,形式新颖,造型优美,具有健身性、观赏性和艺术性。
马春喜1940年出生于武术世家,6岁习武。1953年入选国家武术队,1961年被保送至北京体育学院武术系学习,师从著名武术家要天骥、张文广教授。1963年被选入北京体育学院武术队,多次为来院参观的周恩来、驾龙、陈毅、朱德、郭沫若、王光美等党和国家领导人及国外元首西哈努克、崔永健、胡志明等表演。1965年毕业于北京体育学院武术系。
1978年任河南省武术队教练,带队参加国际、国内比赛,成绩优异,培养出一批世界冠军、亚洲冠军和全国冠军,并多次担任国际及全国武术比赛的裁判。系中华武林百杰,国家级裁判,中国武术八段。
陈式太极扇的主要特点及重点提示一、主要特点二、扇器的结构和开扇方法三、重点提示动作名称及动作说明预备势一、腰横玉带二、怀中抱月三、青龙探爪四、悬崖勒马五、左右摇旗六、风火车轮七、鹞子翻身八、叶底藏花九、倒插杨柳一0、金鸡独立一一、黄莺落架一二、古树盘根一三、乌龙摆尾一四、张飞骗马一五、趴转乾坤一六、凤凰点头一七、叶底藏花一八、云燕归巢一九、大鹏展翅二0、猛虎出洞二一、乳燕斜飞二二、黄龙搅水二三、白蛇吐芯二四、二郎担山二五、狮子摇头二六、英雄坐山二七、行步撩衣二八、打虎登山二九、燕子抄水三0、带马勒缰三一、推窗望月三二、灵猫捕鼠三三、风摆荷叶三四、霸王捆肘三五、金鸡撒膀三六、鱼跃龙门三七、蛟龙出海三八、力劈华山三九、抱虎推山四0、风扫梅花四一、天王打闪四二、神龙回首四三、脑后摘盔四四、玉女空梭四五、白鹤亮翅四六、春回大地四七、力挽狂澜四八、玉龙还珠收势动作连续图马春喜从武60年大事年表
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开播时间:09月02日 10:30