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  • 实用抗衰老大全【衰老及抗衰老理论。抗衰老方法体系（健康的精神心理抗衰老。四时养生与抗衰老（春、夏、秋、冬季养生）。起居与抗衰老（起居有常。口腔保健。衣着之道。健脑之道。颜面保健。头发保健。耳目鼻的卫生保健。手足卫生保健。二便与养生）。睡眠与抗衰老。运动与抗衰老。气功抗衰老。文娱活动抗衰老。体力劳动抗衰老。饮食与抗衰老。环境与抗衰老。工作与抗衰老。音乐疗法（音乐与老年生理、心理））。】
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【饮食与抗衰老（营养在抗衰老中的作用。营养素保健抗衰作用及食物来源。饮食调理的原则。进食保健。抗衰老食物食谱）】

  • 作者: 
  • 出版社:    农村读物
  • 出版时间: 
  • 版次:    1
  • 印刷时间:    1991
  • 印次:    1
  • 装帧:    平装
  • 开本:    32开
  • 页数:    324页
  • 作者: 
  • 出版社:  农村读物
  • 出版时间: 
  • 版次:  1
  • 印刷时间:  1991
  • 印次:  1
  • 装帧:  平装
  • 开本:  32开
  • 页数:  324页

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