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杨志红 著 / 中国言实出版社 / 2009-07 / 平装
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上书时间2023-08-25
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饮食定生死(修订版)
为什么说饮食决定着一个人的健康甚至生死?
为什么调整好饮食就能有效地防止心脏病、癌症、糖尿病等病症?
自从进入文明社会以来,饮食对人类的生存、发展起着至关重要的作用。人类每一次重大疾病的背后都能找到饮食的身影。“民以食为天”,从一定意义上说,饮食左右着一个国家国民的体质和国民健康的综合实力,通过饮食的调控、饮食的变化是最经济、最直接地控制我们今天的身体健康和生命长短的走向的办法。
杨志红,原云南《健康时报》副总编辑,资深记者。曾发表10余万字作品。
1991年论文《少数民族地区吸烟现状调查分析》,在国际“吸烟与健康”会议上交流并获一等奖。1993年从事药品研究及销售,对原生营养有较深入的研究,著有《中学生自我保健常识》《施普瑞医学论文集》《保健医》等著作。2006年12月荣获2006年度经济女性人物创新奖。
作为资深原生营养专家,作者十多年如一日关注国民腱康问题。本书是作者十年面壁之作,厚积薄发,对国民健康发振聋发聩之言,同时提出矫治方案。
序一透过饮食真相把握健康真谛序二合理营养是健康的基石自序是什么颠覆了我的健康观念导语你在为自己的健康做什么?第一章中国的国民健康状况全世界每10秒钟就有1个人死于糖尿病中国肥胖人群超过9000万中国每死亡5个人中有1人死于癌症中国每年约有300万人死于心血管病每4个中国成年人中有1人患有高血压中国血脂异常患病人数已高达1.6亿中国城镇居民每10个人中就有1人患脂肪肝全球最大的不眠人群在中国“富贵病”在中国越来越低龄化不孕症成为世界三大疾病之一,在中国也一路飙
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开播时间:09月02日 10:30