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邓捷 著 / 中国华侨出版社 / 2013-04 / 平装
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上书时间2024-03-31
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每天一堂北大心理课
借北大心理课精华,修练强大内心,经营好自己的人生。有什么样的思维,就有什么样的人生。做情绪的主人,唯有掌控情绪,才能掌控人生。学会清楚地认识自己,知道“我是谁”。试着打好手中的每一张牌,解决好生活中的难题。信心是人生的“脊柱”,它是创造人生奇迹的根源。读懂他人心理,才能让自己更受欢迎。倾听内心的声音,让人生获得快乐和幸福。
第1章有什么样的思维,就有什么样的人生第1天多视角思维有助于创新第2天思维定式是创新的镣铐第3天吝啬会让你一无所有第4天奢望每个人都喜欢你,就是自寻烦恼第5天不盲目从众第6天换个角度看待他人的刁难第7天学会管好自己第8天不要让贪婪荒芜了你的心灵第9天唯有改变才是永恒第10天上帝为你关了一道门,就定会为你打开一扇窗第11天用为自己做事情的心态帮助他人做事第12天与其抱怨,不如振奋起来去行动第13天将期望转换为现实第14天做自己擅长的事第15天适合自己的才是最好的第16天不满是向上的车轮第2章做情绪的主人第17天了解情绪变化的规律第18天情绪是可以相互传染的第19天放下坏情绪第20天千万别猜忌他人第21天打开你久闭的心门第22天生活因为冒险才精彩第23天坚决不做坏情绪的奴隶第24天忘记烦恼,让自己专注地做事第25天面对刁难保持冷静第-26天告别冷漠第27天不让他人的负面情绪影响你第28天别让忌妒挤占自己的人生路第29天学会克制自己第30天做事情不是由心情的好坏来决定的第31天学会调节自己的情绪第32天拥有良好的情绪,让你的快乐升级第3章学会认识自己第33天怎样进行自我了解第34天自立是一笔财富第35天试着给自己留点时间第36天想想自己究竟想要什么第37天任何时候,都不要指望他人推着你走第38天生活永远都不止一种选择第39天任何时候都不要输给自己第40天想到就立即行动第41天人生的每一种滋味都值得珍惜第42天别太在意收获第43天懂得自我反省第44天牢记他人的恩泽第45天在逆境中学会成长第46天在自卑中找到前行的力量第47天正视自己的缺点第48天心理是人生的主人第4章试着打好手里的每一张牌第49天怎样面对生活中的新问题……第3章带着信心前行第6章读懂他人的心理,让自己成为受欢迎的人第7章倾听心灵的声音,让自己成为想要成为的人第8章挖掘自己的潜在能力第9章做一个内心平静而有爱的人第10章让自己成为生活的智者
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开播时间:09月02日 10:30