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李文静 著 / 华夏出版社 / 2010-09 / 平装
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定价 ¥29.80
品相 九五品
上书时间2024-04-09
读懂人生:学会平衡
平衡的人生在于“知足”与“知不足”之间。知足就是不计较,得,固然喜;失,未必悲。不知足就是能比较,人上有人,天外有天,不要做井底蛙、蓬间雀。不计较的人看轻得失,能比较的人看重事业;不计较的人有幸福感,能比较的人有上进心。既有幸福感,又有上进心的人生,就是平衡的人生。
第1章生活是一门平衡的艺术内心的平衡才是幸福的能量源平衡内心的十条准则摒弃悲观,才能心满意足生活的悲喜取决于内心剔除无谓的欲想,专注人生目标放慢脚步,寻找工作与生活之间的平衡点第2章斟满自己的福杯一生必爱一个人——你自己写下自己的优点审视自己,更爱自己黎明时分,看着太阳升起傍晚时刻,欣赏夕阳西下幻想美梦成真的那一刻明确自己的人生目标相信美好的存在用一颗童心去感受生活让微笑成为一种习惯以感恩的心去对待一切遵从内心欢愉的本性第3章走出生命的疲倦经历苦楚才能品味生活的甘甜玫瑰有刺,要接受事物的瑕疵用沉默来回应无理以博大的心量稀释一切痛苦烦忧学会接受不可更改的事实放下是一种自由和觉悟让冷漠在你这里戛然而止把烦恼写在沙滩上给自己一个空间忏悔曾经的过错感受你的痛苦而不是隐藏它放弃那些追逐不到的梦想冷静思考自己目前的生存状态让自己做一些惊险刺激的活动玩一玩益智游戏挑战一件一直认为不可能的事第4章简单生活,平衡欲望与能量心灵越纯净,快乐的能量就越强大简单地处理复杂问题减掉不必要的重负像给植物剪枝一样简化生活放弃生活中的“第四个面包”去伪存真,过简约生活及时清除你的人生垃圾承诺是债务,学会动听地说“不”勇敢地说抱歉量力缓缓行像清理衣橱一样清理你的交际网别让面子问题把生活搞复杂第5章享受生命的孤单与狂欢把握孤单与狂欢的平衡在朋友聚会中感受精彩没有陌生人,只有下一个朋友诚心赞美你身边的每个人邀请朋友们到家里做客问候一下正在痛苦中的朋友给身边的弱者一份同情的爱给久未联络的朋友打个问候的电话积极结交新朋友偶尔装装冷漠,还自己独处的自由享受孤独的美丽第6章在一张一弛中快乐工作工作生活两不误选择自己最为擅长的工作做一个办公室里受欢迎的人工作的间隙伸个懒腰不要拿效率来强迫自己工作不问断地学习专业知识认真做好每一件小事杜绝一心二用,一次只做一件事不开小差,试试全力工作一整天把工作想象成休闲娱乐别怕麻烦别人,该求助时就开口疲惫时想象一次浪漫的旅程不找借口拖延工作偶尔主动加一次班学会忙里偷闲以恰当的方式表达与上司的不同意见勇敢地说出你的加薪要求第7章善用生命的分分秒秒你是一口井,还是一个漏斗“穷忙”吞噬了你的时间吗……第8章甩开压力的包袱第9章选择健康的生活方式第10章平衡收支,不为金钱所累第11章在爱里接纳不公平第12章掌握情绪,保持内心的平和第13章以平常心悦纳生活的精彩第14章放慢生活的步调,享受当下
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开播时间:09月02日 10:30