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胡维勤 编 / 江苏科学技术出版社 / 2010-05 / 平装
售价 ¥ 12.00 4.0折
定价 ¥29.80
品相 九五品
上书时间2023-07-19
大众食疗:精选防癌保健菜汤粥1288例
《大众食疗:精选防癌保健菜汤粥1288例》由著名医学科学家胡维勤教授精选约百种天然防痛保健食材,每种食材均附上美味的菜、汤、粥,并计算出各菜、汤、粥的纤维量、热量等,让您在享受美味的同时增强抗癌免疫力。
防癌保健让许多人觉得恐怖,但并非完全不能从它的“魔爪”下逃离。正确的膳食结构和饮食观念是对抗癌症的有效方法之一。
胡维勤,国家领导人专职保健医生,著名医学科学家。
中国人民解放军总参警卫局保健处主任医师1961年毕业于上海第二医科大学医疗系,曾师从于上海第一人民医院著名内科医师乐文照教授,协和医院著名老中医祝谌予教授。1971年调至北京中南海门诊部做专职医疗保健医生,曾先后担任过朱德总司令、华国锋主席的专职保健医生,受命参加谷牧、姚依林、李先念、李富春、胡耀邦等同志的会诊和保健工作,积累了丰富的保健经验,被国务院评为“有突出贡献的医学科学家”,1990年被中央保健委员会授予荣誉证书和荣誉奖状,享受国务院特殊津贴。曾参与编写的著作有《保健学词典》、《老年心血管病55等。
Part1你必须了解的防癌保健知识初步认识癌症和它的症状癌症只是一种慢性病人体器官如何防癌目前能够治愈的癌症有哪些癌症喜欢在哪些人身上扎营肥胖人群为何更易得癌症女性在日常生活中如何预防癌症解读防癌常识的五大误区防癌十原则科学烹调有利于防癌调味料添加得当才健康高温烹调里的致癌“陷阱”常吃杂粮和素食可以有助防癌运动防癌不可小视我们身边被忽视的致癌物可有效预防癌症的生活小秘方Part2防癌保健的166道特效菜西兰花面筋西兰花炒虾球姜汁西兰花西兰花鸡腿菇手撕包菜包菜炒牛肉木耳炝包菜炝炒包菜腊味白菜条木耳白菜片白菜炒羊肉滑丁菇小白菜萝卜烧牛腩水晶萝卜芥蓝黑木耳芥蓝拌桃仁葱油芥蓝小油菜炒虾仁油菜扒牛柳香菇扒油菜洋葱爆羊肉西红柿洋葱沙拉洋葱拌东北木耳蒜蓉蒸娃娃菜黄瓜蒜片蒜片炒牛肉韭菜炒鸡蛋醋拌韭菜韭菜炒香干葱香腰花青葱生炒鸡香葱拌蛋白芦笋蔬菜沙拉虾仁芦笋芦笋百合爆螺片核桃仁拌芦笋黄瓜炒山药拔丝山药酱汁山药椰奶山药土豆山楂糕沙拉辣炒土豆丝鸡腿菇扒竹笋凉拌竹笋尖美味竹笋尖苦瓜胡萝卜拌胡萝卜丝鲜百合嫩鱼丁西芹百合银杏百合鲜笋鲍汁油菜猴头菇香菇煨蹄筋黄豆芽拌香菇香菇蒸蛋素拌木耳爽口黑木耳木耳炒肉木耳葱爆羊肉凉拌金针黄花芥末金针菇拌木耳金针菇尖椒拌口蘑茶树菇炒肉丝茶树菇拌蒜薹草菇牛柳草菇鸡丁牛肉西红柿炒蛋长豆角炒茄子葱香茄子风味茄丁凤尾拌茄子虎皮杭椒拌黄花菜黄花菜拌海蜇魔芋拌黄花菜芹菜炒蛤蜊肉芹菜煎带鱼花生拌菠菜果仁菠菜虾米菠菜毛蛤拌菠菜拌空心菜酸辣空心菜紫苏煎黄瓜雪里蕻炒黄豆黄豆芽炒粉条黄豆芽拌荷兰豆鲮鱼豆苗凉拌五仁雪里蕻炒蚕豆菜心青豆乡村素什锦土豆玉米沙拉玉米烧香菇甜蜜四宝腰果北极贝青菜核桃仁花生拌核桃仁黄瓜核桃仁三色桃仁花生米拌莴笋煮花生米菠菜花生米花生米炒鸡丁山野杏仁杏仁拌苦瓜松仁荷兰豆松子牛肉脆炒黄瓜皮脆香黄瓜条黄瓜爆鱿鱼黄瓜蘸酱炝黄瓜苦瓜虾仁西芹苦瓜蛋黄酿苦瓜鱼香苦瓜丝冰糖苦瓜蜜汁南瓜南瓜炒仔鸡南瓜蒸滑鸡红枣蒸南瓜爽口海带拌海带丝洋葱炒海带橙汁马蹄橙汁香瓜条木瓜蔬菜沙拉木瓜鱼片木瓜银杏炒虾球巧拌木瓜丝菠萝淮山炒鸡柳四季豆拌青木瓜菠萝辣椒炒木耳西红柿金枪鱼沙拉七彩鳗鱼丝蒜仔烧鳗段锅烧河鳗豆腐蒸黄花鱼香菇烧鲆鱼干烧鲆鱼竹笋烧鲆鱼豆瓣炖黄花鱼烧汁焖黄花鱼糟熘黄花鱼脯炖鲤鱼山药炒鲈鱼麒麟蒸鲈鱼香菇烧鲈鱼陈醋带鱼带鱼烧茄子金蒜烧鳝段金针鳝鱼丝西芹鱿鱼花芥辣芹鲜鱿荷兰豆炒鲜鱿鸡蛋蔬菜沙拉鲜蚕豆炒鸡蛋蛋蒸星斑鱼苦瓜辣椒炒鸡蛋蔬菜炒蛋芙蓉蒸蛋枸杞拌芥蓝枸杞拌青豆红枣黄桃健康三宝Part3防癌保健的131道特效汤干贝炖白菜枸杞原味白菜心猪骨奶白菜清汤萝卜牛腩萝卜丝煮肉蟹荷叶白萝卜菜胆煮鸡肺菜胆炖鱼翅姜蒜龙骨汤韭菜花炖猪血山药鸡汤山药茯苓肉汤山药莲子炖鱼头山药炖猪血茶鸡竹笋汤竹笋排骨汤赤小豆竹笋汤西红柿胡萝卜汤胡萝卜煲老鸭乌龟百合红枣汤猴头菇鸡块汤猴头菇螺片汤参杞香菇肉汤萝卜香菇汤香菇竹笋汤香菇土鸡汤香菇花生牡蛎汤木耳猪肠汤金针菇鱼头汤口蘑山鸡汤蘑菇鲜素汤蘑菇肉片汤茶树菇煲龙骨茶树菇乌鸡汤奶汤草菇鸭草菇竹荪汤西红柿丝瓜蛋汤西红柿红枣汤西红柿排骨汤西红柿豆芽骨汤黄花菜猪腰汤黄花菜鱼头汤黄花菜炖鸡块芹菜根甘草汤芹菜益母草汤空心菜猪肾汤黄豆煲黄花菜汤苦瓜黄豆排骨汤鸭子炖黄豆……Part4防癌保健的134道特效粥Part5你必须了解的防癌保健问题附录:防癌保健食材排行榜
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开播时间:09月02日 10:30