成功加入购物车
图书条目标准图
邰启扬 著 / 中国华侨出版社 / 2012-09 / 平装
售价 ¥ 9.90 3.1折
定价 ¥32.00
品相 九品
优惠 满包邮
延迟发货说明
上书时间2020-08-23
卖家超过10天未登录
催眠10分钟,酣睡到天亮
《催眠10分钟,酣睡到天亮》详细介绍自我催眠术,并提供多种简单易行的具体方法,让各种类型的读者都能够找到最适合自己的催眠方式,又到自己进入意识恍惚的状态,在短时间内迅速入眠。这是一本针对失眠问题的“解决方案”,安全、高效、无需药物、适用性强。
邰启扬,国内资深心理学家,主要研究方向包括催眠术、催眠疗法、情绪心理学等。现任职于扬州大学教育科学学院,副教授、硕士生导师,中国心理学会会员、江苏省首批人事考试专家,长期从事心理学教学与科研工作。著有《催眠术》、《催眠术教程》等。
序言 人类可以不睡觉吗?
一、下药前,先对症:透析你的失眠症状
二、睡好觉,很简单:每个人都有自我催眠的本能
三、条条大路通向成功的自我催眠
四、明确失眠的根源,摆脱失眠的困扰
五、这些方法,能让你提高睡眠质量
展开全部
配送说明
...
相似商品
为你推荐
开播时间:09月02日 10:30