大学生体育与健康(二十一世纪普通高等教育人才培养十四五系列精品教材)
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作者:
张煜，王潘，张惠主编
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出版社:
西南财经大学出版社
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ISBN:
9787550450080
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出版时间:
2021-08
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装帧:
平装
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开本:
16开
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ISBN:
9787550450080
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出版时间:
2021-08
售价
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33.20
6.4折
定价
￥52.00
品相
全新
上书时间2024-01-30
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商品描述：
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作者简介
张煜，副教授，北京体育大学民族传统体育硕士。现任贵州财经大学商务学院讲师。主要承担体育专业和公共体育武术课程的教学任务。多年来持续从事中国哲学、西方哲学和伦理学的学习与研究。
王潘，男，硕士研究生，副教授。2014年8月至今工作于贵州财经大学商务学院。传统龙舟国家级裁判，羽毛球一级裁判。
张惠，男，硕士。2020年5月至今工作于贵州财经大学商务学院。
目录
理论篇第一章 体育与人生 ………………………………………………………………… （３）第一节 大学体育教育 ………………………………………………………… （３）第二节 体育与未来人生 ……………………………………………………… （９）第三节 体育与大学生活 …………………………………………………… （１３）第二章 体育与社会 ……………………………………………………………… （１６）第一节 体育与社会发展 …………………………………………………… （１６）第二节 体育运动与奥林匹克 ……………………………………………… （２６）第三章 体育与健康 ……………………………………………………………… （３５）第一节 体育与身体健康 …………………………………………………… （３５）第二节 体育与心理健康 …………………………………………………… （４４）第三节 体育与社会适应 …………………………………………………… （４９）第四节 体育健康的自我管理 ……………………………………………… （５２）第四章 体育锻炼与体质健康评价 ……………………………………………… （６０）第一节 大学生体质健康评价 ……………………………………………… （６０）第一节 《国家学生体质健康测试标准》 的实施 ………………………… （６２）第三节 身体素质及运动能力的锻炼方法 ………………………………… （６９）第四节 体育锻炼与卫生保健 ……………………………………………… （７２）第五章 体育运动竞赛的组织与编排 …………………………………………… （８０）第二节 体育竞赛方法 ……………………………………………………… （８０）第二节 球类运动竞赛组织编排 …………………………………………… （８９）第三节 田径运动竞赛组织编排 …………………………………………… （９５）实践篇第六章 身体基本素质类运动项目 ……………………………………………… （１０３）第一节 体操类运动 ………………………………………………………… （１０３）第二节 田径运动 …………………………………………………………… （１０５）第三节 游泳运动 …………………………………………………………… （１１０）第七章 篮球、 排球、 足球运动项目 …………………………………………… （１２０）第一节 篮球运动 …………………………………………………………… （１２０）第二节 排球运动 …………………………………………………………… （１３１）第三节 足球运动 …………………………………………………………… （１４２）第八章 乒乓球、 羽毛球、 网球运动项目 ……………………………………… （１６０）第一节 乒乓球运动 ………………………………………………………… （１６０）第二节 羽毛球运动 ………………………………………………………… （１８３）第三节 网球运动 …………………………………………………………… （１９１）第九章 民族传统体育项目概览 ………………………………………………… （２０１）第一节 武术运动 …………………………………………………………… （２０１）第二节 民间体育运动 ……………………………………………………… （２３８）第三节 民族体育运动 ……………………………………………………… （２４８）第十章 休闲体育运动项目 ……………………………………………………… （２５６）第一节 体育舞蹈 …………………………………………………………… （２５６）第二节 健身健美操与啦啦操 ……………………………………………… （２７０）第三节 跆拳道、 瑜伽与定向运动 ………………………………………… （２８５）参考文献 …………………………………………………………………………… （２９９）
内容摘要
第一节大学体育教育什么是体育，体育是什么？在政治家的眼里，体育是政治，因为体育可以激发一个国家民众强大的爱国热情和民族的自豪感。在经济家的眼里，体育是商业，因为在世界体育大国中，体育产业已成为国民经济的支柱产业。在生物学家眼里，体育是生命，因为体育是人类作为自然界一种物种生命力的象征。在诗人的眼里，体育是一首流动的诗，因为在体育中到处洋溢着激情、和谐与美丽。在医学家眼里，体育是健康，因为体育是人类预防疾病，保持身心健康和长寿最积极、最有效的手段。一、体育文化概述在我国，“体育”一词是19世纪从日本引进，它是由physical training(身体训练）,physical education（身体教育）和physical culture（身体文化）这3个英文单词翻译而来，综合其英文本意，即对身体的培育。这里的“文化”即“人化”，所谓“人化”，是指人在认识、改造客观世界和主观世界的实践过程中，使自然打上符合人们主观要求的印记。人对自然超越、战胜的过程和人对自身超越、战胜的过程就是人类文化的发展过程。“体育者，人类自其养生之道，使身体平均发达，而有规则次序之可言者也。”“体育”作为人对自己身体和精神的有目的、有意识地培育或改造活动，毫无疑问也是一种对人自身的“人化”，它一开始就是超越本能和自然的实践活动。在这种活动中，人既是活动的客体，也是活动的主体，活动的结果是人不断发展完善起来的身体以及不断增长的精神能力。因此，体育的本质是文化。席焕久认为，体育文化是介于物质文化和精神文化之间，或广义文化和狭义文化之间的“中义文化”。关于“体育文化”一词的定义可谓百家争鸣。我国体育院系在1980年统编的教材《体育理论》中认为，“体育”一词有广义和狭义之分，广义的体育是指体育文化或身体文化，狭义的体育是指体育教育过程。我国体育社会学家卢元镇教授对体育文化做过如下阐述：体育文化是关于人类体育运动的物质、制度、精神文化的总和。体育文化大体包括体育认识、体育情感、体育价值、体育理想、体育道德、体育制度和体育物质条件等内容。在体育生活中，体育文化不仅要满足人们的自然本能的需要，还要满足人们对体育文化的社会心理需要。比如，我们通过体育去缓解现代人的社会心理压力；我们可以在体育运动的过程中寻找自我、实现自我、超越自我。正因为体育文化能够满足人的生理、心理需要，才使体育与人之间形成了稳定的价值关系。体育文化就是人在人类社会活动中和体育活动中建立起来的一整套规范体系和价值体系，以及体育活动的方式和设施等。它主要满足人自身的身心需要，是改造自身的文化类型，是文化的重要组成部分。由此可见、体育文化是由体育物质文化、体育制度（规范）文化和体育精神文化三大层面组成。所谓体育物质文化即人们在从事体育运动时所需要的运动场地、器材、服装、科研设备以及运动技术等：体育制度（规范）文化主要指体育理论、制度以及各种体育组织：而体育精神文化主要包括体育价值观念、体育审美情趣、体育道德情操，如奥林匹克精神、奥林匹克原则等。体育文化随着人类社会的产生而产生，随着人类社会的发展而发展，体育的社会职能也有一个不断发展、变革的过程。体育文化实质上是一种以最广大人民群众的生存、享受、发展需要为出发点和归宿点的文化形态，它的发展始终都体现着一种人文的本质和精神。体育是博大精深的中华文明的重要组成部分。2000多年前，孔子总结了礼、乐、射、御、书、数的六艺教育，证明在春秋以前已经有了德、智、体、美等各方面的教育。中华民族在几千年的劳动和斗争中创造了丰富多彩的以健身、修身为特点的民族传统体育文化，这强健了民族的体魄和精神，也塑造了民族的性格。随着人类物质文明的不断进步和主体意识的日益觉醒，21世纪的体育将更加鲜明地凸显其应有的人文本质和精神。社会繁荣昌盛和快速发展的趋势，使人们越来越深刻地认识到体育的文化价值和各种功能，越来越深刻地认识到健康对人类的重要性，也越来越努力地去推动体育的发展。正是因为体育文化具体健身性、竞争性、娱乐性、教育性、民族性和时代性等多种特征，它在培养人才、发展科学、直接为社会服务和引导社会前进等方面才具有其他文化所不可替代的功用。狭义的体育指的是体育教育过程，如果从这个角度去认识体育文化，那么体育文化就是“以身体练习为基本手段，增强人的体质，提高运动技术水平，丰富社会文化生活的一种有目的、有意识的活动”及其赖以实现的物质手段、社会思想、社会关系的总和。它是指任何一种通过身体运动谋求个体身心健全发展的竞技性、表现性、娱乐性、教育性的社会活动。它贯穿于人的终生教育中，而学校体育则是人生体育教育全过程的主要阶段和重要阶段。二、大学体育教育的科学理念进入知识经济时期后，人们对学校体育有了新的认识：学校体育对学生成长时期的健康发展有重要的影响，学校体育在担负改善学生体质体能等重要任务的同时，还应该关注学生在生理、心理方面的健康。大学体育教育应体现“健康第一”“以人为本”“终身体育”的科学理念。
精彩内容
本教材根据体育课的教学特点，为更好的实现教材的实用性，更好的实现体育教材在教学中的辅助、媒介和拓展功能，帮助学生更好的学习和锻炼。教材中的理论部分我们选编了体育与人生、体育与社会、体育与健康、体育锻炼与体质健康评价和体育运动竞赛的组织与编排等实用性理论内容。在本教材的实践部分，我们注重教学内容的可操作性、亟需性、必要性和地域性特点，以对学生身心锻炼价值大，适应性广、场地条件兼备的(如：篮、排、足球，武术、乒乓、健美操等)”运动项目为主；以对学生未来生活可能遇到的，要有一定基础的，教学条件允许的项目(如：体育舞蹈、羽毛球、定向越野等)为辅。突出对本校学生当前亟需提高、改善的身体素质和运动能力的教学；对有必要让学生知道或体验的体育文化和项目(如：民族民间体育、网球、跆拳道、瑜珈等)作了适当的介绍。力求使本教材适应大学生的身心特点与发展的需要。
媒体评论
该教材根据高校体育课的教学特点，为更好的实现教材的实用性，更好的实现体育教材在教学中的辅助、媒介和拓展功能，帮助学生更好的学习和锻炼的宗旨组织编写。 该教材包括理论篇和实践篇共十章内容，其中理论篇涵盖体育与人生、体育与社会、体育与健康、体育锻炼与体质健康评价和体育运动竞赛的组织与编排等五章；实践篇包括：身体基本素质类运动项目，篮球、排球和足球运动项目，乒乓球、羽毛球和网球运动项目，民族传统体育运动项目和休闲体育运动项目等五章。该教材旨在适应大学生的身心特点与体育健康的需要。该教材旨在适应大学生的身心特点与体育健康的需要。该教材适宜作为高校体育课教材或教学参考书，亦可作为体育爱好者自学的教辅读物。
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