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作者:
(英)琳达·加斯克(Linda Gask)著
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出版社:
海南出版社
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ISBN:
9787544373210
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出版时间:
2016-04
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装帧:
平装
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开本:
32开
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作者:
(英)琳达·加斯克(Linda Gask)著
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出版社:
海南出版社
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ISBN:
9787544373210
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出版时间:
2016-04
售价
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25.41
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定价
￥39.80
品相
全新
上书时间2023-12-22
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商品描述：
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导语摘要
由英国琳达·加斯克所著、秦燕萍翻译的这本书《沉默的另一端》揭露抑郁症的各种来源，学会处置我们内心的脆弱、恐惧、孤独和迷失。即使无法跨越心中的障碍，也不必活在深渊的边缘。
本书是一位心理医生走出抑郁症的回忆录。作者琳达·加斯克是个专业的心理医生，但同时自己也患有忧郁症，抑郁症困扰了她整个成年人生。现在她终于克服了自己的抑郁，并她把自己走过抑郁症的经历写成了这本书。在书中她理智又感性地描述了她经历抑郁症的过程，帮助和她有相同境遇的人们去更好地理解他们正在经历着什么，并且更有效率地去应对抑郁症。
作者简介
琳达·加斯克是个执业30多年的心理医师，但在她还没成为医师的青年时期，她就发现自己有抑郁症。但这个精神疾病也让她有更强的同理心，能够对患者的感觉感同身受。英国BBC采访她，时代杂志The Times为她做专题报导，她的自传也被广为阅读。
目录
引言 001
章／脆弱与压力 009
第二章／恐惧 020
第三章／丧失 036
第四章／创伤 048
第五章／迷失自我 064
第六章／爱 080
第七章／孤独 096
第八章／信任 108
第九章／强迫症 123
第十章／避难所 136
......
信息来源与支持 249
内容摘要
由英国琳达·加斯克所著、秦燕萍翻译的这本书《沉默的另一端》是一位心理医生走出抑郁症的回忆录。心理医生琳达·加斯克花了一生尝试修补他人的灵魂，同时也与自己的抑郁症对抗。她精心撰写这本书，并以温暖和诚实的态度告诉我们．她与她的患者所面对的各种各样的抑郁症来源，如脆弱性、恐惧、
失落、孤独、依赖和悲伤等；她告诉人们不必为抑郁
症感到羞愧．并提供了有效的控制方法。描写细腻，情节感人，充满人情昧和正能量，为遭受抑郁症的人和他们的亲人提供了希望和帮助。
主编推荐
★一位心理医生的抑郁疗愈之旅，让你真正认识抑郁症。
★送给有同样困境的读者的心理自助读物。作者以心理医生和抑郁症亲历者的身份，亲述自己走出抑郁的经过。了解抑郁症患者正在经历什么，才能找到准确应对的方法。
★真诚、温暖又专业的抑郁症应对指南，告别褪色人生，重拾对生活的热情。
★揭露抑郁症的各种来源，学会处置我们内心的脆弱、恐惧、孤独和迷失。即使无法跨越心中的障碍，也不必活在深渊的边缘。
精彩内容
本书是一位心理医生走出抑郁症的回忆录。作者琳达·加斯克是个专业的心理医生，但同时自己也患有忧郁症，抑郁症困扰了她整个成年人生。现在她终于克服了自己的抑郁，并她把自己走过抑郁症的经历写成了这本书。在书中她理智又感性地描述了她经历抑郁症的过程，帮助和她有相同境遇的人们去更好地理解他们正在经历着什么，并且更地去应对抑郁症。
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