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作者:
(英)约翰·吉本斯(John Gibbons)
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出版社:
人民邮电出版社
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ISBN:
9787115498359
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出版时间:
2019-10
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装帧:
平装
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开本:
16开
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作者:
(英)约翰·吉本斯(John Gibbons)
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出版社:
人民邮电出版社
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ISBN:
9787115498359
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出版时间:
2019-10
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定价
¥98.00
品相
全新
上书时间2024-01-31
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商品描述:
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目录
前言5
致谢7
缩写列表9
1让臀大肌名副其实11
2肌肉失衡和肌筋膜吊索19
3臀大肌和步态周期41
4两腿不等长与过度外翻——对臀大肌的影响51
5臀大肌的功能解剖67
6臀中肌的功能解剖81
7肌肉能量技术89
8拮抗作用的起因——重要的髂腰肌、股直肌和髋内收肌99
9臀大肌和臀中肌引发的膝与足踝痛119
10臀大肌和臀中肌引发的腰椎疼痛129
11由抑制导致臀肌力弱的鉴别诊断137
12臀大肌和臀中肌的稳定性练习145
作者简介196
译者简介196
附录:臀大肌和臀中肌稳定性练习表197
参考书目及文献202
内容摘要
《臀肌运动功能障碍评估与纠正指南》首先通过肌肉及骨骼解剖图,对臀大肌与臀中肌的解剖学结构和功能进行了介绍,并对其激活模式的评估方法进行了讲解。接着,《臀肌运动功能障碍评估与纠正指南》对臀大肌与臀中肌引发膝、足踝和腰椎疼痛的机制进行了分析。最后,《臀肌运动功能障碍评估与纠正指南》采用分步图解的形式,对鉴别臀肌力弱的方法及针对性稳定性练习进行了讲解,旨在帮助物理治疗师、体能教练、运动及健身爱好者正确地评估及纠正臀肌运动功能障碍,预防出现步态、体态问题及相关运动损伤。
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