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作者:
刘善德编;陈旭辉编
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出版社:
浙江教育出版社
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ISBN:
9787572220043
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出版时间:
2021-07
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装帧:
平装
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开本:
16开
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ISBN:
9787572220043
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出版时间:
2021-07
售价
¥
19.14
5.0折
定价
¥38.00
品相
全新
上书时间2023-11-04
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商品描述:
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目录
一50米跑没你想象的那么难1练好50米跑的三个关键点250米跑的技术要领二50米跑的训练安排1热身训练2专项训练3放松训练三50米跑的实战攻略附录促进锻炼的“行为型干预”手段后记
内容摘要
“中考体育满分攻略”基于中考体育应试冲刺的教材教辅读物,由国家乒乓球队体能教练组组长等资深体能训练专家亲自编撰,内容根据浙江省中考体育标准度身定制,具有较强的科学性、实操性文字内容主要为训练计划,以及对训练内容的详细解释。不仅告诉读者“怎么做”,还为读者解释“为什么这么做”“做这一项训练的目的和意义是什么”。图片内容主要为训练内容分解图,由上海体育学院相关运动项目的国家一级运动员出境拍摄。图书配套视频课程,方便学生使用。《中考体育满分攻略(50米跑)》是其中的一册,主要针对50米跑的要求编写而成,包括了三个章节的内容。
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