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舒建臣 著 / 湖南科技出版社 / 2008-04 / 平装
售价 ¥ 14.00
品相 九品
上书时间2020-12-02
泰拳
泰拳作为一种武道文化,其起源以及存在、演变和发展,均受泰拳所存在的文化环境和历史条件的影响与制约,从而呈现出具有泰国民族特色的文化和技艺特征。泰拳是泰国民族的国技,享有“五百年天下无敌手”之美称,泰拳是运用身体四肢的双拳、双肘、双膝、双脚这八个部位作为攻击武器来进行搏斗较技,故又称“八臂拳术”。泰拳是一种以腿法为主要动作,以肘膝进攻为主要特长,以腹式呼吸为主要方法,以强功硬取为主要风格。为进一步促进和推动我国武术事业的发展,特将有关泰拳的理论和技术整理、出书,供广大武术爱好者、武术运动员参考,也希望与武术界同仁和广大武术爱好者共同探讨、研究泰拳这一具有蓬勃生命力的搏击术。
一泰拳概述1.泰拳的形成和发展2.泰拳的特点和作用3.泰拳的比赛方法与要求4.泰拳的比赛规矩二泰拳教学与训练1.泰拳师与泰拳手2.泰拳的教学与训练原则3.泰拳的教学方法4.泰拳的训练方法5.泰拳的训练内容6.职业泰拳手的训练方法和程序7.泰拳运动中出现的损伤和防治三泰拳技法1.泰拳基本动作2.泰拳拳桩3.泰拳步法4.拳法技术5.肘法技术6.腿法技术7.膝法技术8.摔法技术9.防守技术10.泰拳战术11.泰拳自由搏击
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开播时间:09月02日 10:30