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[比利时] 米彬 著; 倪男奇 译 / 世界图书出版公司 / 2010-07 / 平装
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上书时间2022-12-16
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梦的真相:梦的心理学解析与疗愈
不论我们是否记得梦,梦在我们的生活中都扮演着重要的角色。梦调适着我们的情绪,平衡着我们的能量,有时还指引我们找到新视角、新观点,进而去解决问题。每天夜晚,梦都在寻求我们的注意,有时甚至异常强烈。梦的到来如同一种召唤,让我们对自己是谁、身在何处有了更为开阔的觉察。我们或许没有在意梦,但是,当我们认真去倾听梦时,我们就获得了与我们某个层面存在的更广阔的联结,这将为我们提供宝贵的引领与无尽的资源。 尽管当代心理学已经发展出对赞钧孺烈兴趣,并在如何理解梦方面有所进展,但在如{可具体对梦进行工作方面依然有许多不确定性。在这本具有开创性的书中,作者米杉不仅就如何释梦提供了-套完整的方法,而且为如何通过梦进行心理治疗与个人成长建立了坚实的基础.基于来自中外不同种族、年龄各异的梦者的130个简洁而生动的梦例,他向我们展示了如何把梦作为治疗过程的一部分这一创造性的方法。 《梦的真相:梦的心理学解析与疗愈》就如何对梦进行工作提供了具体而明确的方法,无论对个人、团体或咨询都很适用。书中具体探讨了如何理解梦的讯息,如何处理情绪问题,如何去联结梦中所透露出的内在资源。
米杉(MichelClaeys),比利时心理治疗师,2000年底定居北京,在做心理治疗的同时,为中国高校及心理专业机构提供培训与讲座。二十余年的专业经验使其广泛接触个人成长、团体工作、心理咨询与治疗的丰富多样的流派方法,包括佩尔斯(FritzPeris)的格式塔方法、埃里克森(MiltonErickson)的催眠术疗法、NLP、阿萨鸠里(RobertoAssagioli)的精神综合法(Psychosynthesis),以及一些古老的佛教修行和瑜珈传统中的呼吸、观想和思维控制方法。基于人本主义心理学的背景,他发展出其超个人心理治疗方法——本性治疗,在其著作《由心咨询——心理治疗中的超个人范式》(中国轻工业出版社,2009)中有论述。他的著作被翻译成中文出版的还有《应该补上的一课》(东方出版社,2006)。
引言1.梦的事实1.1睡眠周期与梦1.2梦的研究1.3一些重要的“梦的事实”2.梦的类型2.1性质的差别2.2不要把似梦体验与梦混淆2.3内容的差别3.梦的工作3.1记住你的梦3.2记录梦境故事3.3识别梦境要素3.4解码并转译要素3.5改述梦境故事3.6识别讯息3.7梦的处理3.8梦的孵化与问属解决4.梦的解析4.1梦在谈论我们自身4.2解读梦境要素4.3梦里的次人格4.4感受与情绪4.5梦中的死亡与濒死4.6梦中的时间:一个从“现在”延展开去的视角4.7梦与员性成长4.8梦中的性4.9转世再生类梦4.10梦境混淆4.11文化和个人因素5.梦的象征意义:梦境要素的翻译指南5.1自然元素5.2动作行为5.3人物和角色5.4房屋、建筑与地点5.5交通工具和道路5.6其他物体5.7身体部位5.8动物5.9数字5.10颜色6.梦的治疗6.1对来访者介绍梦的工作6.2梦的故事6.3澄清梦的前后情境6.4识别信息6.5梦的处理6.6识别相关的“真实生活事件”6.7相信梦6.8对暗示性创伤的梦进行工作6.9弄清梦中与治疗进展有关的指示6.10个案研究附录1:梦廊附录2:梦的索引附录3:梦境要素索引延伸阅读
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开播时间:09月02日 10:30