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[美] 莱利 著; 杨秀君 译 / 华东师范大学出版社 / 2008-01 / 平装
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上书时间2023-06-10
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内向者优势:如何在外向的世界中获得成功
《内向者优势:如何在外向的世界中获得成功》一书为性格内向的人以及那些深爱他们的性格外向的人指明,如何利用(而不是对抗)他们的个性来创造并享受美好的生活。书中内容涉及婚姻关系、为人父母——包括养育性格内向的孩子、社交活动和工作,书中有应对的策略、管理精力的策略及几百条很有价值的技巧。该书不仅有助于您在外向的世界里很好地生存,而且有助于您获得真正的成功。如果事情太多,您就会变得头昏脑涨吗?您需要独处而恢复充沛的精力吗?在会议中,您需要别人询问才谈及自己的看法和主张吗?您倾向于注意到别人容易忽略的细节吗?您所推崇的庆祝方式是少数几个人的聚会,而不是大型的宴会吗?您经常感到自己像一只周围全是“野兔”的“乌龟”吗?那好,您是一个性格内向的人。但更令我们喜出望外的是,通过对“性格内向的人”的内在的优势和独特性的深入探讨。
杨秀君,华东师范大学心理学系博士毕业,现为上海大学社会科学学院副教授,硕士生导师。在《心理科学》、《江西社会科学》等CSSCI核心期刊发表论文12篇,著作有《个性心理学》(第三作者),及译著《内向者优势》和《不完美也可以很快乐》。
序
前言
第一部分:离水之鱼
第一章
什么是性格内向?您也是性格内向的人吗?
第二章
为什么性格内向的人容易被误解?
第三章
脱颖而出的脑图:我们天生就是性格内向的人吗?
第二部分:航行于外向的水域
第四章
婚姻关系:和着音乐,翩翩起舞
第五章
为人父母:他们已经做好准备了吗?
第六章
社交活动:您是聚会上的“傻子”,还是聚会上的“疯子”?
第七章
工作:朝9晚5的危险
第三部分:创造“正好合适”的生活
第八章
三个P:个人的节奏(PersonalPacing)、个人优先考虑的事情(PersonalPriorities)和个人的边界(PersonalParameters)
第九章
发展您的天性
第十章
外倾:将您的光芒洒向四方
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开播时间:09月02日 10:30