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韦恩·W·戴埃 / 工人出版社 / 1986-02 / 平装
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上书时间2021-11-01
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你的误区:朋友译丛
《你的误区》是一本咨询心理学的大众读物。 戴埃在这本书里,把人们日常生活中所暴露的性格缺陷(如自暴自弃、崇拜、依赖)和不良情绪(如悔恨、忧虑、抱怨、愤怒)进行逐条分析,将那些不健康的“自我挫败情感和行为”归结为束缚人生、导致失误的区域,提出了心理上的“误区”概念。 作者认为,由自我摒弃心理产生的消极自卑、寻求赞许、悔恨内疚;由惧怕未知而导致的自我限制――回避新事物、僵化偏见、害怕失败、“尽善尽美”心理等,这些误区,几乎人人都有。这种“令人烦恼的个性癖病”制造了一个个封闭的自我,阻碍了人们投身丰
DYER 本人是在孤儿院长大的,这是最为难能可贵的!
作者序 第一章 主宰自己 第二章 首先要爱 第三章 你无须得到别人的赞许 第四章 摆脱旧的自我 第五章 无益的情绪:悔恨与忧虑 第六章 探索未知 第七章 冲破习俗的束缚 第八章 强求公正——陷阱 第九章 不要再拖延时间——从现在做起 第十章 宣布你的独立 第十一章 永别了,愤怒 第十二章 一个消除了所有误区的人 译后记
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开播时间:09月02日 10:30