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[美] 莱希 (Leahy R.L) 著;张黎黎 译 / 中国轻工业出版社 / 2005-01 / 平装
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上书时间2026-06-03
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认知治疗技术
本书提供了大量具体的治疗技术,既包括认知治疗的传统技术,又包括这一领域涌现的最新治疗技术。针对每项技术,作者都提供了清晰生动的案例对话、来访者使用的自助表格以及对家庭作业的具体建议。认知治疗技术的创始人贝克在本书英文原著出版后写道:“这是一本认知治疗策略和技术的宝典,它提供了治疗师进行有效认知治疗的所有工具。
RobertL.Leahy,哲学博士,国际认知心理治疗协会主席,纽约美国认知治疗研究所的创始人及主任,美国康奈尔大学医学院精神病学系临床心理学副教授,《认知心理治疗杂志》前任编辑。Leahy博士最近出版的专著有《认知治疗:基本原理与应用》、《认知治疗实践》、《抑郁症及焦虑障碍的治疗计划和干预》与《克服认知治疗中的阻抗》、《双相障碍:认知治疗方法》、《认知心理治疗的临床应用》。
导论第一章引出想法和假设技术:解释想法如何引起情绪技术:区别想法和事实技术:评估情绪的程序以及对想法的相信程序技术:追踪某一特定信念的变化技术:对思维歪曲进行分类技术:垂直下降技术:估计序列事件的概率技术:猜测想法本章表表1.1自助表:想法如何引起情绪表1.2自助表:A-B-C技术表1.3想法与可能的事实表1.4自助表:评估情绪和相信程度表1.5追踪对某一想法的相信程序表1.6认知歪曲列表表1.7对你的思维歪曲列表表1.8使用垂直下降技术(如果我的想法是真的,那它为什么让我烦恼呢?)表1.9使用垂直下降技术(如果我的想法是真的,那它为什么会让我烦恼呢?)表1.10猜测负性想法第二章评估和挑战想法技术:定义用语技术:成本-效益分析技术:检查证据技术:检查证据的质量技术:辩护律师技术:对想法的两方面进行角色扮演技术:区别行为和人技术:检查不同情景中行为的变化技术:运用行为来处理负性想法本章表表2.1定义用语表2.2成本-效益分析表2.3检查证据表2.4检查证据的质量表2.5扮演你自己的辩护律师表2.6对想法的两个方面进行角色扮演表2.7评价负性标签表2.8寻找变化表2.9通过改变行为来改变负性想法第三章评估假设和规则技术:识别潜在假设或规则技术:挑战"必须"陈述技术:识别条件化规则技术:考查价值系统技术:区分进步和完美技术:利用复发来学习技术:运用案例概念化技术:增强好奇心\挑战性和成长而非完美技术:发展新的适应性和标准和假设技术:权利清单本章表表3.1评估假设、规则和标准表3.2自助表:监控你的假设、规则和标准表3.3考查并挑战“必须”陈述表3.4识别条件化信念表3.5澄清价值观表3.6普遍的价值体系表3.7争取进步而非试图完美表3.8从复发中学习表3.9案例的概念化图示表3.10变工作为娱乐:将批评和挫败/失望转变为好奇心……第四章评估焦虑情绪第五章信息加工与逻辑错误第六章全面地看待事物第七章聚焦图式的治疗第八章情绪加工技术第九章检验和挑战认知歪曲第十章矫正对认可的需要第十一章挑战自丽第十二章结束语参考文献
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图2
图3
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开播时间:09月02日 10:30