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作者:
龙燕 编著
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出版社:
中国轻工业出版社
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ISBN:
9787501970339
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出版时间:
2009-09
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版次:
1
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装帧:
平装
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开本:
16开
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纸张:
胶版纸
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页数:
639页
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字数:
99999千字
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作者:
龙燕 编著
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出版社:
中国轻工业出版社
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ISBN:
9787501970339
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出版时间:
2009-09
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纸张:
胶版纸
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页数:
639页
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字数:
99999千字
售价
￥
9.00
2.6折
定价
￥35.00
品相
九五品
上书时间2023-12-30
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商品描述：
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基本信息
书名:怀孕分娩育儿实用宝典
定价：35.00元
作者:龙燕 编著
出版社：中国轻工业出版社
出版日期：2009-09-01
ISBN：9787501970339
字数：800000
页码：639
版次：1
装帧：平装
开本：16开
商品重量：
编辑推荐
盘点孕期能做和不能做的事，解决孕期所遇到的各种不适，指导新手爹妈养护新生宝宝，帮助产后妈妈重塑迷人风采。 从现在开始，让我们一起踏上幸福的孕育旅程吧！
内容提要
本套丛书的人性化细节 细节1：昂贵的轻型纸使图书重量轻1／3～1／2 我们使用了近年来在欧美流行的轻型纸来印刷图书内文，用其印制的图书比用普通胶版纸或铜版纸印制的图书重量轻1／3-1／2，在您身怀六甲时，无论是携带还是阅读我们的图书，都会更为方便。 细节2：专为妊娠，育儿女性科学设置的字体字号 我们所使用的字体、字号和行距设置专门考虑到孕妇和产妇的视神经容易疲劳、酸痛等生理特点，每页设计的字数使您可以在阅读疲劳周期的低谷到来之前稍作停顿，减轻阅读疲劳，舒适的阅读感觉油然而生。 细节3：纸张的原色调更有利于在阅读时保护眼睛 国际上提倡纸张的白度不高于84度，色泽为原色调，本书使用的纸张白度在80度左右，这样可以使因怀孕、生产导致眼睛疲劳、酸胀的读者在阅读时不刺眼、不疲劳，即便长时间阅读也不会造成视力损伤。 细节4：柔软舒适的手感 轻型纸成书后，切口有毛边，正是这些小毛边提供了柔软的手感，而铜版纸和胶版纸有像小刀一样锋利的纸边，容易划伤手。 细节5：绿色环保，为了宝宝，为了地球 轻型纸是纯木浆纸，在生产过程中不添加荧光增白剂，造纸时对纸浆的漂白、蒸煮处理会减少，更多的是打浆处理，因而废液排出会相应减少，在使用过程中挥发出的有害人体的化学因子也会大幅减少。从环保与健康角度考虑，我们更愿意采 细节6：用轻型纸。 经过无数次的讨论，走访了多家妇产医院，精心筛选知识点，耐心尝试各种语言风格，合理构架提纲体例，推陈出新的版式和封面设计，乃至模特的挑选……
目录
孕前篇：准备好当妈妈了吗 章 准备要个孩子吧 一 关于准妈妈的身体 二 了解准爸爸 三 精子和卵子是怎样产生的 四 怎样保护精子 五 怎样受精 六 怀孕的年龄 七 如何选择受孕时间 八 受孕季节 九 婚前体检很重要 十 哪些疾病患者不宜怀孕 十一 婚后不宜马上怀孕 十二 长期服用药物者不要急于怀孕 十三 孕前要戒烟、戒酒 十四 心情愉悦容易受孕 十五 准备怀孕就要多补充叶酸 十六 孕前营养很重要 十七 生产费用早预算 第二章 如何生个优质的宝宝 一 优生的意义 二 怎样才能优生 三 预防性优生 四 羊水检查与优生 五 影响精子质量的10大因素 六 优生禁忌 七 宝宝长大会像谁 八 血型遗传 九 遗传母亲的相关疾病 十 维生素与优生 十一 父母身高影响子女高矮 第三章 遗传病与优生 一 生男生女与避免遗传病 二 性别是由精子决定的 三 、子宫内酸碱性与生男生女 四 性高潮与生男孩有关 五 排卵日与生男生女 六 如何知道排卵日——持续测量基础体温 七 排卵期分泌物会增加 八 计划日以外要避孕 九 想要女孩时的性交体位 十 想要男孩时的性交体位 十一 想生男孩多吃天然钙 第四章 不孕不育之说 一 男性不育的原因 二 女性不孕的原因 三 不孕不育的其他原因 四 女性不孕的治疗 五 男性不育的治疗 六 不育男性的生活注意事项 七 什么是人工受精 八 人工受精助你“早生贵子” 九 试管婴儿怀孕篇 章 我有喜了 一 怀孕的早期征兆 二 到医院检查是否怀孕 三 如何推测预产期 四 怎样把怀孕的喜讯告诉别人 第二章 十月怀胎 一 欣喜在1月（怀孕周～第4周） 二 不安在2月（怀孕第5周～第8周） 三 难关在3月（怀孕第9周～2周） 四 欣慰在4月（怀孕3周～6N） 五 呵护在5月（怀孕7周～第20周） 六 多病在6月（怀孕第21周～第24周） 七 准备在7月（怀孕第25周～第28周） 八 巩固在8月（怀孕第29周～第32周） 九 忍耐在9月（怀孕第33周～第36周） 十 成功在10月（怀孕第37周～第40周） 第三章 孕期生活宜忌 一 准妈妈要忌酒 二 准妈妈不要接触农药 三 准妈妈应该回避的工作环境 四 准妈妈要远离噪音和放射线 五 准妈妈好不要用电热毯 六 准妈妈忌打麻将 七 准妈妈不正确的坐、立、行 八 准妈妈不宜使用的交通工具 九 准妈妈不要盲目安胎 十 准妈妈养宠物宜忌 十一 准妈妈室内好不要放花草 十二 准妈妈睡姿要合理 十三 准妈妈好不要染发、烫发 十四 准妈妈受热可能导致胎儿畸形 十五 准妈妈不宜接受免疫接种 十六 准妈妈不要戴隐形眼镜 十七 准妈妈要少用电吹风。 十八 孕期禁用的药物 第四章 孕期饮食 一 孕期需要的11种营养物质 二 怀孕早期的营养指导 三 怀孕中期的营养指导 四 怀孕晚期的营养指导 五 对准妈妈身体有益的10种食物 六 准妈妈营养食谱大全 七 准妈妈吃酸有讲究 八 准妈妈的饮食禁忌 九 哪些食物中含有准妈妈需要的营养素 第五章 孕期常见不适症状及处理方法 一 孕吐 二 疲劳 三 唾液分泌过多 四 头晕和昏厥 五 痔疮 六 子宫圆韧带疼 七 压力性尿失禁 八 烧心 九 呼吸急促 十 失眠 十一 背痛 十二 便秘 十三 水肿 十四 静脉曲张 十五小腿抽筋 第六章 胎教与养胎 一 什么是胎教 二 十月怀胎与胎教 三 妈妈运动，胎宝宝也运动——运动胎教 四 胎宝宝喜欢妈妈抚摸——抚摸胎教 五 胎宝宝喜欢听音乐——音乐胎教 六 和你的胎宝宝多说说话吧——语言胎教 七 优化胎宝宝生活的内外环境——环境胎教 八 做胎宝宝快乐的使者——情绪胎教 第七章 孕期运动 一 快乐地做孕期运动 二 孕妇运动原则 三 孕期散步 四 孕妇瑜伽 五 孕期瑜伽伸展和强健练习 六 游泳 七 骑自行车 第八章 孕妇的自我保健 第九章 胎宝宝在妈妈子宫里的生活 第十章 需注意的异常妊娠现象 第十一章 孕期的“性”福生活 第十二章 准妈妈体检手册 第十三章 高龄产妇须知 第十四章 孕期准妈妈的身体变化 第十五章 准妈妈爱自己 第十六章 产前准备及购物指南 第十七章 宝宝取名有学问分娩篇：幸福分娩进行时 章 分娩准备 第二章 分娩须知 第三章 分娩进行中 第四章 多种分娩方式 第五章 7大异常分娩情况产后康复篇：做个美丽的妈妈 章 产后的护理与保健 第二章 产后营养 第三章 产后身体恢复 第四章 产妇常见问题 第五章 产后性事新生儿养育篇：呵护我们的宝宝 章 认识你的宝宝吧 第二章 新生宝宝身体常见问题及治疗 第三章 新生宝宝的喂养大法 第四章 怎么照顾好新生宝宝宝宝养育篇 章 养育1月宝宝 第二章 养育2月宝宝 第三章 养育3月宝宝 第四章 养育4月宝宝 第五章 养育5月宝宝 第六章 养育6月宝宝 第七章 养育7月宝宝 第八章 养育8月宝宝 第九章 养育9月宝宝 第十章 养育10月宝宝 第十一章 养育11月宝宝 第十二章 养育12月宝宝 第十三章 哺乳期妈妈的注意事项 第十四章 宝宝生病、受伤时的紧急处理准爸爸篇：准爸爸98节课
作者介绍
龙燕，中国医学科学院医学博士，中国协和医科大学医学博士，北京协和医院妇产科专家。 毕业于南京医科大学临床医学系。毕业后从事妇产科临床工作12年，任主任医师6年，多次于手术台上成功抢救危重母婴，擅长对孕妇的心理辅导，具备丰富的临床经验。
序言
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孔网啦啦啦啦啦纺织女工火锅店第三课
开播时间：09月02日 10:30
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