自我催眠

作者: (德)瑞文斯托夫等著,方新译
出版社: 中国轻工业出版社
ISBN: 9787501959655
出版时间: 2007-09
版次: 1

装帧: 平装
开本: 16开
纸张: 胶版纸
页数: 184页
字数: 90000千字

作者: (德)瑞文斯托夫等著,方新译
出版社: 中国轻工业出版社
ISBN: 9787501959655
出版时间: 2007-09

版次: 1
装帧: 平装
开本: 16开

纸张: 胶版纸
页数: 184页
字数: 90000千字

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哲学心理学

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基本信息
书名:自我催眠
定价：15.00元
作者:(德)瑞文斯托夫等著,方新译
出版社：中国轻工业出版社
出版日期：2007-09-01
ISBN：9787501959655
字数：90000
页码：184
版次：1
装帧：平装
开本：32开
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编辑推荐
某个人躺在椅子上，在催眠师的轻柔慢语中倾吐自己的秘密，这或许是大多数人心目中的催眠。到底什么是催眠？怎样才能进入催眠状态？人们能自我催眠吗？这些疑问会不时闪现在我们脑海中。本书将我们漫游催眠的世界，从中不仅可以寻找问题的答案，还可以让我们在自我催眠中学会放松，与内心贴得更近！
内容提要
这是一本给你施以作用力的书，它将使你改变对生活的看法。它也是所有愿意探讨自我意识，掌握自己人生命运的人所的一本书。作者向我们讲述了简明易懂且容易使用的自我催眠方法，帮助你摆脱不良习惯，摆脱恐惧症，缓解慢，培养自我控制力。某个人躺在椅子上，在催眠师的轻柔慢语中倾吐自己的秘密，这或许是大多数人心目中的催眠。到底什么是催眠？怎样才能进入催眠状态？人们能自我催眠吗？这些疑问会不时闪现在我们脑海中。本书将我们漫游催眠的世界，从中不仅可以寻找问题的答案，还可以让我们在自我催眠中学会放松，与内心贴得更近！
目录
章　这本书讲的是什么第二章　催眠术和自我催眠术第三章　我的问题是什么第四章　自我催眠术的目标第五章　自我催眠术施行指导第六章　缓解身心压力的催眠状态策略第七章　将自我催眠术付诸实践第八章　自我催眠术应用领域第九章　您的个人训练计划第十章　小故事
作者介绍
方新，副主任心理治疗师，北京大学心理咨询治疗中心主任，专职从事心理治疗工作17年余，具有丰富的临床治疗经验和丰富的培训经验。方向为行为治疗、催眠治疗、危急事故应激管理、心理创伤和EMDR治疗。擅长恋爱婚姻家庭问题、子女教育、人际关系问题以及各种神经症、幼年和急
序言
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