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上里巴人 著 / 中国人口出版社 / 2009-05 / 平装
售价 ¥ 28.00 9.4折
定价 ¥29.80
品相 九品
上书时间2021-09-14
一切都与呼吸有关
古来无数人以难以想象的热情投入巨大精力来精研呼吸,他们相信,呼吸不止能健身,还是通往神秘和长生的甘露。
愉悦的精神、舒适的身体、微妙的感觉,甚至于完美的性爱,都请从呼吸开始。
心理疾病的治疗应首先从呼吸入手!
危难之中最有效的救命手段就是呼吸。
最有效的防癌治癌手段就是鼻尖式呼吸。
人体内最有效的能量就是你所呼吸的“气”!
人体的第一灵药,脑力劳动者的第一补品。
人体的超级恢复技术:唯一有效按摩内脏的手段。
脑子好使的人不是天生脑子好使,而是天生会呼吸。
有史来人类最悠久最重要的养生传统就是呼吸。
第一章最神奇的莫过呼吸呼吸是生命的第一要素长寿就是呼吸悠长我们未必死在病上,而必死在呼吸上有气才有力玄妙神奇的“气”鼻息的强弱决定生命的运程你的鼻子有多重要随意系统与非随意系统的唯一桥梁呼吸是自然疗法的第一选择项我们的呼吸很有趣肺:气血凝聚之所心脏跳动的唯一能量来源是氧气超级恢复技术——用呼吸给内脏按摩学生和脑力劳动者的第一补品好呼吸才有好机能——呼吸决定生机中国自古流传的导引养生只有鼻尖式呼吸才能实现完全运动腹式呼吸与声乐的关系第二章一切都与呼吸有关决定身体每一个细胞生存的是呼吸忽视皮肤呼吸的危害远比想象得要大呼吸系统疾病是人类健康的头号杀手杀人于无形的持续慢性缺氧长期呼吸不良有多可怕许多怪病都与呼吸有关有氧运动只能算是饮鸩止渴一呼一吸中的微生物战争人与细菌的生死之争在呼吸道中进行呼吸系统具有天然抗病能力你的一切都与呼吸有关用呼吸管理神经和情绪意志对心灵影响最长久的是呼吸会呼吸才会聪明致癌的主要原因是缺氧压力、紧张造成的问题根在缺氧三大成人病都与活性氧有关心脏疾病从呼吸开始——护心先护肺大脑缺氧,心脏必出问题呼吸与心血管健康刚刚引起重视的小儿呼吸异常新生儿无端哭闹多由呼吸引起孩子捂得越严实,越容易生病过度哭泣可能导致缺氧致病甚至死亡粉尘空气导致可怕的铅中毒疲劳乏力亚健康——关出来的“室内病”干燥上火——烘出来的“室内病”甲醛中毒——装修出来的“室内病”冬季给室内空气消毒非常重要男性性生活疲倦是因为高潮时缺氧呼吸不畅引起性功能下降呼吸是最好的运动第三章呼吸提供身体中最有效的能量……第四章危难时刻,能救你的只有呼吸第五章究竟有谁动过你的呼吸第六章令呼吸通畅的后勤保障第七章最完美的呼吸术第八章善用呼吸能治百病第九章用呼吸治疗心病
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开播时间:09月02日 10:30