成功加入购物车
正版内容全新,如图
孙国玺 著 / 人民体育出版社 / 2011-07 / 平装
售价 ¥ 35.00
品相 九五品
优惠 满包邮
延迟发货说明
上书时间2022-12-04
卖家超过10天未登录
太极破腿百法
《太极破腿百法》一书,是我多年习练太极拳和散打的经验总结。在数十年的苦练中,我体会到,不管是内家拳法,还是外家打法,其技击的目的和方法都有相通的共性。从传统的陈式太极拳一路、二路来讲,拳法中含有弹腿、蹬腿、里合腿、摆莲腿、二起脚、旋风脚、前扫腿、后扫腿等多种腿法。那么,我就要问一句:既然有这么多腿法,就说明太极拳可以用腿法去攻击对手!如果太极拳可以用腿法进行攻击,那么反过来讲,太极拳也会有破解各种腿法的招式。
多年来,我根据太极拳和散打的教学实践,试探性地将陈式洪派太极拳的各式招法运用到散打的破腿之中,进而,大胆地写出《太极破腿百法》一书。当然,不足之处在所难免,真诚地希望各派名家高手予以指正,以求再版时,能给广大读者以更加新颖的太极拳破腿方法新貌。
孙国玺,陈式洪派太极拳第三代传人,中国武术六段,国家武术一级裁判,庄河市武术协会副主席兼秘书长、庄河市太极拳协会主席,中国武术协会会员,“精武百杰”之一。
多次在全国和国际武术大赛上荣获陈式太极拳、翻子拳、三类拳、长器械、双器械、刀术、剑术、双器械、九节鞭等项目的冠军和金奖。孙国玺不仅武功高强,且文武兼修,在《精武》杂志上发表论文数十篇,创编过40集电视连续剧本《逍遥奇侠传》;2005年,出版过《逍遥铲》《逍遥武技道》的教学光盘。著有《太极散打》《太极破腿百法》《太极反擒拿及白手多兵刃》等著作。其弟子有近20人被载入《大连市志》《庄河市志》。
’在国际、全国、省传统武术比赛、锦标赛、冠军赛中,其弟子共荣获奖牌近百枚。
第一章太极八法劲力的实战模拟训练第一节棚劲一、单手掤法二、双手棚法第二节捋劲一、抖绳劲力练法二、活劲模拟练法第三节挤劲一、挤功固定练法二、挤功移动练法第四节按劲一、固定按劲练法二、灵活按劲练法第五节采劲一、单人采手练法二、双人采手练法第六节捌劲一、短棒别树上棚挒法二、短棒挑物下棚挒法第七节肘法一、单击肘二、双击肘第八节靠法一、肩靠二、背靠三、胯靠四、胸靠第二章内功第一节躺练筋脉法第二节坐练筋脉法一、手握练法二、伸拉脚筋法第三节站练筋脉法一、两臂伸直握法二、两腿提踵练法第三章太极拳破解腿法的实战运用第一式金刚捣碓第二式懒扎衣第三式六封四闭第四式单鞭第五式白鹤亮翅第六式搂膝拗步第七式初收第八式斜行拗步……
展开全部
配送说明
...
相似商品
为你推荐
开播时间:09月02日 10:30