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人民体育出版社 编 / 人民体育出版社 / 2013-02 / 平装
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上书时间2024-04-22
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传统太极拳全书
太极拳已经成为一项世界性的运动。越是民族的,越是世界的,传统太极拳是太极拳传承和发展的“源头活水”。《传统太极拳全书》由当代传统太极拳六大流派的名家代表——陈正雷、崔仲三、李秉慈、乔松茂、孙剑云、王海洲——六位先生合著,分别阐述了各个流派的历史源流、风格特点、健身养生价值、练习步骤和注意事项,并详解了各流派代表套路的练习方法和要领。
传统陈式太极拳一、陈式太极拳的源流、发展及演变二、陈式太极拳的风格特点三、陈式太极拳的健身与技击作用四、陈式太极拳对身体各部位的要求五、陈式太极拳的练习步骤与方法六、陈式太极拳的练功法则七、陈式太极拳的基本动作及缠丝劲练习八、陈式太极拳老架一路简介九、陈式太极拳老架一路动作名称十、陈式太极拳老架一路动作图解传统杨式太极拳一、杨式太极拳的传承和发展二、杨式太极拳的风格特点和健身作用三、杨式太极拳的练习步骤和注意事项四、杨式太极拳108式动作名称五、杨式太极拳108式动作图解传统吴式太极拳一、吴式太极拳的形成、演化和传承二、吴式太极拳的风格特点三、历史资料四、历史资料部分影印五、关于修订的几点说明六、吴式太极拳93式动作名称七、吴式太极拳93式动作图解传统武式太极拳传统孙式太极拳传统赵堡太极拳
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开播时间:09月02日 10:30