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  • 杨氏太极拳系列启蒙教程五段教学法❤ 王德明 中国铁道出版社9787113228989✔正版全新图书籍Book❤

杨氏太极拳系列启蒙教程五段教学法❤ 王德明 中国铁道出版社9787113228989✔正版全新图书籍Book❤

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  • 装帧:    其他
  • 开本:    大32开
  • 纸张:    轻型纸
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    • 商品分类：
      体育
      货号：
      1233323
      商品描述：
      【书    名】 杨氏太极拳系列启蒙教程五段教学法
      【书    号】 9787113228989
      【出 版 社】 中国铁道出版社
      【作    者】 王德明
      【出版日期】 2017-03-01
      【版    次】 1
      【开    本】 大32开
      【定    价】 35.00元

      【编辑推荐】 
      名家之作、创新的武术教学研究成果、实用有效的方法、图文并茂

      【内容简介】 
      由武术名家、北京市武协副主席王德明主编。王德明老师，自幼习武，有大师正宗传承和真功，难能可贵的他是长期投身于武术教学一线，并在青少年武术教学方面有着独特的宝贵经验和成果。王德明老师从青少年学习兴趣出发，以数十年教学经验为契机，精心打磨出一套科学的传统武术教学训练方法--五段教学法。本书为杨氏太极拳的启蒙教学五段教学法。内容包含动静内功、石球功法、入门3式、39式和经典理论。

      【目录】 
      第*章  太极内功练习
      第二章  太极石球功法练习
      第三章  杨氏太极拳入门13式
      第四章  杨氏太极拳39式 
         第五章  附录第六章  传承论

      【前言】 
      太极拳是我国古老的民族体育运动，有着悠久历史和完整的传承体系，自创建到发展始终围绕着技击效率升华到劲性与修身心的生理作用。这个总体核心在研究实践，延伸传承普及，可谓是：“传承清楚、体用兼备、理法式全”，也是武艺成就个性化由浅入深由表及里研究发展的必然结果。如何达到健体养生明心见性的终极究竟之梯？，我认为：完整教学体系、可实施的有效的教学方法、与其相适应的训练手段及教师自身高素质的技艺与德行，这四者缺一不可。当然：还要有相对应的学者自身的专项素质等综合素养，使教与学融为一体。完整教学体系、可实施的有效的教学方法、与其相适应的训练手段是本书研究的初衷。本书仅以本人的实践体验与传承就杨氏太极拳教学体系及教学内容顺序与教学步骤提出一些见解，愿与读者同学相长。

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