未读消息消息

店铺

我的订单收藏

拍卖

拍卖交易我的竞拍收藏

我的好友资金账户

客服 |

帮助中心 9:00-20:30 在线留言

客服电话

010-89648155

服务时间

客服咨询 8:00-21:00

纠纷处理 9:00-21:00

图书审核 9:00-18:00

监督与建议

请选择

手机孔网

成功加入购物车

去购物车结算 X

爱学习书城

商品分类

本店分类
孔网分类

店铺首页全部商品最新上架店主推荐珍本图书优惠特价动态

手机逛本店

微信扫码访问

大众身体功能训练实用手册

举报

正版全新

任远、赵淑清、何瑞华编 / 高等教育出版社 / 2021-05

售价 28.12 7.9折

定价￥35.80

品相全新

优惠

优惠

运费

本店暂时无法向该地区发货

延迟发货说明

时间：

说明：

上书时间2024-03-25

数量: 库存2件

立即购买加入购物车收藏

卖家超过10天未登录

商品详情
店铺评价

手机购买

微信扫码访问

图书条目信息
图书 > 历史
大众身体功能训练实用手册
作者: 任远编；赵淑清编；何瑞华编

出版社: 高等教育出版社

出版时间: 2021-05

ISBN: 9787040557350

定价: 35.80
内容简介：

身体功能训练源于康复领域，现在，已逐渐应用于竞技体育并取得了显著效果。身体功能训练是从功能的视角以优化动作模式、提高运动效能、预防运动损伤进行的有目的、有计划的身体训练。该书包括大众身体功能训练概述、大众身体功能训练的科学基础、大众居家无器械训练、绳梯训练、弹力带训练、瑞士球组合训练、悬吊训练、泡沫轴训练和栏架组合训练9章内容。
《大众身体功能训练实用手册》可作为社会体育指导与管理专业和休闲体育专业的教材，也可作为大众健身锻炼的参考书。

目录：

第一章大众身体功能训练概述
第一节身体功能训练的起源与发展
第二节大众身体功能训练的训练理念与训练原则
第三节大众身体功能训练的内容体系
第四节大众身体功能训练的作用和价值

第二章大众身体功能训练的科学基础
第一节大众身体功能训练的解剖学基础
第二节大众身体功能训练的生理学基础

第三章大众居家无器械训练
第一节大众居家无器械训练概述
第二节大众居家无器械训练方法
第三节大众居家无器械训练计划的制订

第四章绳梯训练
第一节绳梯训练概述
第二节绳梯训练方法
第三节绳梯训练计划的制订

第五章弹力带训练
第一节弹力带训练概述
第二节弹力带训练方法
第三节弹力带训练计划的制订

第六章瑞士球组合训练
第一节瑞士球组合训练概述
第二节瑞士球组合训练方法
第三节瑞士球组合训练计划的制订

第七章悬吊训练
第一节悬吊训练概述
第二节悬吊训练方法
第三节悬吊训练计划的制订

第八章泡沫轴训练
第一节泡沫轴训练概述
第二节泡沫轴训练方法
第三节泡沫轴训练计划的制订

第九章栏架组合训练
第一节栏架组合训练概述
第二节栏架组合训练方法
第三节栏架组合训练计划的制订

参考文献

展开全部
货号：

3280792

商品描述：

【书    名】大众身体功能训练实用手册
【书    号】 9787040557350
【出版社】高等教育出版社
【作    者】任远
【出版日期】 2021-05-01
【开    本】 16开
【定    价】 35.80元

【内容简介】
身体功能训练源于康复领域。经过发展和演变，逐渐应用于竞技体育并取得了显著效果。本书将一种新的训练模式介绍给大众群体。相对于传统的训练模式，身体功能训练是在其基础上的优化和进步，是在系统科学的指引下，以目的为导向，根据实际情况创新发展的一种训练模式。本书共9章，内容包括大众身体功能训练概述、大众身体功能训练的科学基础、大众居家无器械训练、绳梯训练、弹力带训练、瑞士球组合训练、悬吊训练、泡沫轴训练和栏架组合训练。



   本书可作为社会体育指导与管理专业和休闲体育管理专业的教材，也可作为大众健身的参考读物。
配送说明

...
相似商品
为你推荐

本店分类

研究生/本科/专科教材->公共课(1027)

大学生素质教育(101)

经济管理类(3689)

文法类(3082)

研究生/本科/专科教材->医学(1355)

高职高专教材->公共课(669)

财经类(411)

高职高专教材->艺术(121)

高职高专教材->旅游(193)

高职高专教材->交通运输(549)

轻纺食品(72)

高职高专教材->机械电子(2048)

建筑工程(567)

高职高专教材->计算机(908)

高职高专教材->医药卫生(429)

农业/林业(198)

高职高专教材->法律(44)

高职高专教材->外语(61)

高职高专教材->经济管理(1092)

基础课(196)

中职教材->经济管理(192)

中职教材->医药卫生(91)

中职教材->机械电子(137)

中职教材->交通运输(150)

中职教材->旅游(28)

美容美发(5)

中职教材->计算机(109)

中职教材->法律(4)

中职教材->外语(8)

成人教育教材->历史(1)

成人教育教材->英语(2)

成人教育教材->经济管理(21)

电工电子(10)

成人教育教材->法律(1)

成人教育教材->医学(33)

技工/维修(68)

计算机培训(17)

物流专业(12)

服务培训(56)

医学培训(97)

语言/教育(36)

职业技术培训教材->工业技术(199)

职业技术培训教材->经济管理(59)

电子通信(5)

法律/文秘(5)

农牧渔(19)

文艺传媒(12)

征订教材->公共课(31)

高等理工(2)

继续教育(2)

孔网分类

图书

孔网啦啦啦啦啦纺织女工火锅店第三课

开播时间：09月02日 10:30

即将开播，去预约

直播中，去观看