正版全新
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作者:
何明昊 著
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出版社:
北京理工大学出版社
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ISBN:
9787568213127
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出版时间:
2016-01
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装帧:
其他
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开本:
大32开
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纸张:
轻型纸
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页数:
211页
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出版时间:
2016-01
-
装帧:
其他
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开本:
大32开
售价
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20.90
5.8折
定价
￥36.00
品相
全新
上书时间2024-05-11
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商品描述：
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【书 名】 如何迅速建立强大的心理素质
【书 号】 9787568213127
【出 版 社】 北京理工大学出版社
【作 者】 何明昊 著
【出版日期】 2016-01-01
【开 本】 大32开
【页 码】 211
【定 价】 36.00元
【编辑推荐】
这本书的内容，就是让大家用*快的速度，建立起强大无比的心理素质，以及圆满无破绽的自信。
*浅显的文字，**体的操作方式，摒弃任何高深莫测的专业名词，没有空泛的理论，全部是简单易行的详细方法，每个人都可以做到。
【内容简介】
《如何迅速建立强大的心理素质》这本书是一本原创心理励志类图书。日常生活中，时常可以见到“心理素质不够强大”的人，患得患失，痛苦不堪。有些人即便工作顺利、生活富足，仍旧存在精神上的巨大痛苦，备受折磨。本书即针对这类人群写就，教读者用*直接的方法，迅速建立起强大的心理素质。
【目录】
第*章各种情感关系的真相丨1
第*节 强大心理素质的五条基本标准I3
第二节 爱情的本质、“唯利益”论丨6
第三节 “自我催眠”和“抽离自我”两大绝技丨11
第四节 爱情中如何立于不败之地丨15
第五节 “纺锤体理论”和“外圆内方”简介丨25
第六节 男女之间的博弈丨28
第七节 利益论的内核丨32
第八节 冷眼观察你爱人的本性丨34
第二章所谓“命运”的部分真相丨39
第*节 初级的阻断痛苦是否有副作用丨41
第二节 台球互动回馈力理论丨47
第三节 大势、小势、个人格局丨52
第四节 任何事物都有特例和普遍丨55
第五节 “外圆内方”令你从容处理一切人际关系丨59
第六节 清除内心积累的一切负面情绪丨68
第三章解脱心中所有的束缚丨73
第*节 神级自信丨75
第二节 不盲从任何主流思想丨81
第三节 凡事抓重点，机器般的智慧丨83
第四节 唯利益论去庸俗化丨86
第五节 *可怕的“我是为了你好”丨93
第六节 钱权不一定能保住幸福’内心强大谁也夺不走丨96
第七节 男人怎么做大丈夫丨98
第四章心理素质再进一阶丨109
第*节 从影视文艺作品中体会自我催目眠和抽离自我丨111
第二节 挣脱思想上的一切枷锁丨119
第三节 几千年的谎言丨123
第四节 为什么要做好人丨126
第五节 不求回报地帮助别人反而回报更大丨130
第六节 人生的价值丨133
第五章人性的本质丨135
第*节 放不下就永远烦恼丨137
第二节 人是善恶综合体丨142
第三节 有善有恶的真实社会丨146
第四节 助人的种类和好处丨148
第五节 好人为什么会受欺负丨153
第六节 好人也可以表演大威严丨160
第七节 帮助别人在于用心而不在于钱丨163
第六章不败不伤的心理强者丨165
第*节 不要对世界期望过高，珍惜亲人的爱丨167
第二节 天下无双的心理强者丨173
第三节 自虐型情圣丨177
第四节 强者的大自在丨180
第五节 仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人丨183
第七章 日常生活中的修心丨187
第*节 断掉烦恼丨189
第二节 用勇气战胜后悔心态丨191
第三节 用直指本心来建立执行力、决断力丨195
第四节 愤怒带来的损失丨199
第五节 负面情绪使人变丑丨202
第六节 控制不良习惯来对治负面情绪丨208
【文摘】
第*节、强大心理素质的四条基本标准
定义：1、不依靠任何外物来给自己找自信，富而不骄，穷而不馁。失去了不沮丧，得到了不忘形。
2、人都会犯错，做错了事尽力弥补过即可！！不要长期地后悔、愧疚。折磨自己没有任何意义，已经发生的事没有任何办法改变。不为过去的事而无用的懊悔，这是强大内心必备元素。
3、失去任何人、物，你还是你，你是独一无二的，不会因为谁从你生活中消失了你的精神上就少了什么。这就是第三条标准，情感上不依赖任何人、物，而独立圆满，坚强挺立。
4、不在乎任何人对你的负面评价。
以上是强大心理素质的必备标准。
本文只是给绝大多数心理素质尚未达到**的普通人看的，学会了秘籍，至少你一生中不会再郁闷、困惑、为爱痛的死去活来、受点挫折就哭天抹泪，一切负面情绪都会离你远去。
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