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禅定入门

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正版全新

  • 作者: 
  • 出版社:    九州出版社
  • ISBN:    9787510811913
  • 出版时间: 
  • 装帧:    平装
  • 开本:    16开
  • 纸张:    胶版纸
  • 作者: 
  • 出版社:  九州出版社
  • ISBN:  9787510811913
  • 出版时间: 
  • 装帧:  平装
  • 开本:  16开
  • 纸张:  胶版纸

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    • 商品分类：
      宗教
      货号：
      1684232
      商品描述：
      【书    名】 禅定入门
      【书    号】 9787510811913
      【出 版 社】 九州出版社
      【作    者】 蒋维乔，袁了凡，智凯大师　著
      【出版日期】 2012-01-01
      【开    本】 16开
      【定    价】 43.00元

      【内容简介】 
      静坐法，即古之所谓内功也。古者养生之术，本有外功内功二者。医术之药饵针砭，治于已病；养生之外功内功，治于未病者也。自后世失其传，习外功者多椎鲁而无学，而内功又专为方士所用，附会阴阳五行坎离铅汞诸说，其术遂涉于神秘，为缙绅先生所不道。夫世间事物，苟能积日力以研究之，必有真理存乎其间，本无神秘之可言。所谓神秘者，皆吾人为知识所限，又不肯加以研究，人人神秘之，我亦神秘之耳。

      【目录】 
      园星子静坐法
      　第*篇　因是子静坐法
      　　自序
      　　第*章　原理篇
      　　第*节　人类之根本
      　　第二节　全身之重心
      　　第三节　静坐与生理的关系
      　　第四节　静坐与心理的关系
      　　第五节　重心即身心一致根本
      　　第六节　静字之真义
      　　第七节　静坐中安定重心之现象
      　　第八节　形骸之我与精神之我
      　　第二章　方法篇
      　　第*节　姿势
      　　一、静坐前后之注意
      　　二、静坐时之两足
      　　三、静坐时之胸部、臀部、腹部
      　　四、静坐时之两手
      　　五、静坐时之颜面目、耳、口及呼吸
      　　六、静坐时之心境
      　　七、静坐之时间
      　　第二节　呼吸
      　　一、自然呼吸
      　　二、正呼吸
      　　三、呼吸之练习
      　　四、心窝降下与呼吸之关系
      　　第三节　静坐时腹内之震动
      　　第三章　经验篇
      　　第*节　幼年时代
      　　第二节　青年时代
      　　第三节　静坐之发端
      　　第四节　静坐之继续
      　　第五节　静坐之课程
      　　第六节　初人手时之困难
      　　第七节　第*次之震动
      　　第八节　第二、三次之震动
      　　第九节　二十余年间之研究
      　　第十节　静坐宜知忘字诀
      　　第十一节　静坐不可求速效
      　　第十二节　震动与成效无关系
      　　第十三节　静坐与睡眠之关系
      　　第四节　静坐与食物之关系
      　第二篇　因是子静坐法续编
      　　自序
      　　第*章　静坐前后之调和功夫
      　　第*节　调饮食
      　　第二节　调睡眠
      　　第三节　调伏三毒
      　　……
      静坐要浃
      修习止现坐禅法要
      六妙法门

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