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微反应心理学——人际交往中的心理策略

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  • 作者: 
  • 出版社:    经济管理出版社
  • ISBN:    9787509648643
  • 出版时间: 
  • 装帧:    其他
  • 开本:    16开
  • 纸张:    胶版纸
  • 出版时间: 
  • 装帧:  其他
  • 开本:  16开
  • 纸张:  胶版纸

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    • 商品分类:
      宗教
      货号:
      1498704
      商品描述:
      【书    名】 微反应心理学——人际交往中的心理策略
      【书    号】 9787509648643
      【出 版 社】 经济管理出版社
      【作    者】 张静波 著
      【出版日期】 2017-03-01
      【版    次】 1
      【开    本】 16开
      【定    价】 48.00元

      【内容简介】 
      相传在吉普赛人中间,流传着一种读心术,拥有这种能力的人,能够看穿对方的心思。

      今天,读心术已不再是传说,而广泛应用于各个领域中,无论是英国军情六处,还是美国联邦调查局(FBI),都视之为瑰宝。

      人与人交往,就是心与心的较量

      微反应是人类的本能,不受大脑意识的控制。

      即使是*明的伪装高手,也无法将它完全隐藏。一个人可以紧闭嘴巴,故作镇定,但他的面部、肩膀、双腿……甚至每一个毛孔都会出卖他!

      本书将告诉你,如何解读这些细节。

      【目录】 
      上篇心理洞察术
      第*章肢体读心策略
      眼睛:心灵的窗户
      鼻子:鼻子胀大表示不满
      嘴巴:情感宣泄的重要通道
      下巴:情绪的密码解锁器
      微笑:暴露人的底细
      手部:情绪的忠实反映者
      躯干:*受忽视的部位
      腿脚:*诚实的部位
      坐姿:椅子上的心理暗示
      站姿:透视人心的一面镜子
      第二章服饰读心策略
      服饰:折射人的思想和品位
      T恤:彰显个性的标语
      化妆:无法掩盖的女人心
      手提包:女人的贴身伴侣
      领带:男人的介绍信
      鞋子:穿在脚上的表情
      饰品喜欢戴手镯的人性格开朗
      耳环:彰显个性的装饰物
      第三章谈吐读心策略
      声音:透视人心的韵律
      语速:节奏反映心理变化
      语气:经常叹气的人内心自卑
      说话方式:性格决定说话风格
      话题:爱打探隐私的人支配欲强
      称呼:反映双方的心理距离
      口头禅:下意识的心理宣泄
      口误:嘴巴出卖你的灵魂
      第四章行为读心策略
      握手:世界上*通行的见面礼
      打招呼:直视对方的人攻击性强
      开车:乱按喇叭的人竞争意识强
      小动作:掰手指的人爱钻牛角尖
      点菜:饭桌上折射出的性格
      扶眼镜:鼻梁上的性格密码
      自拍:剪刀手的人开朗乐观
      等电梯:环顾四周的人戒备心强
      微信:喜欢炫耀的人有自恋倾向
      第五章习惯读心策略
      吸烟:向下吐烟圈的人比较悲观
      喝酒:酒品即人品
      涂鸦:画箭头的人有企图心
      笔迹:指尖上流动的心迹
      吃相:餐座上的阅人细节
      手机摆放:折射当事人的心态
      打电话:拨弄电话线的人生性豁达
      整理文件:性格决定习惯
      第六章偏好读心策略
      读书:喜欢传记的人比较谨慎
      音乐:沟通心灵的桥梁
      运动:喜欢篮球的人个性开朗
      色彩:喜欢红色的人热情
      宠物:主人性格的代言者
      名片:彰显个性的舞台
      收藏品:投射的是生活态度
      第七章谎言读心策略,
      声音变化是撒谎的征兆
      说话方式出卖撒谎者的内心
      表情细节揭开谎言众生相
      肢体动作泄露内心的秘密
      下篇心理操纵术
      第八章赢得好感的心理策略
      你怎样对别人,别人就会怎样对你
      向对方示弱,让对方表现得比你优越
      牢记他人的名字,让对方感觉自己很重要
      请他人帮个小忙,激发对方的自尊心
      多谈对方感兴趣之事,让对方产生心理共鸣
      常以笑脸迎人,你的微笑价值万金
      第九章赢得信任的心理策略
      倾听是对他人*好的恭维
      模仿对方的行为,向对方表达你的善意
      学会换位思考,站在对方的立场看问题
      强调相似之处,让对方把你当自己人
      见面时间长,不如见面次数多
      适当吐露自己的隐私,令对方产生亲切感
      第十章赞美他人的心理策略
      鼓励与赞美能使白痴变天才
      赞美要具体,让对方感觉到你的诚意
      先贬后褒,给对方意外的惊喜
      背后说人好话,远比当面恭维更有效
      患难见真情,*好的赞美是雪中送炭
      给人一个美名,让他努力去奋斗门
      第十一章说服他人的心理策略门
      一开始就让对方不反对
      向对方施以小恩,让他产生亏欠心理
      让对方做出承诺,他就会有言行一致的压力
      巧借群体压力,迫使对方顺从
      人贵言重,让威替你说话
      故意制造短缺,让对方感到机不可失
      用对方的观点说服对方
      第十二章驾驭人心的心理策略
      要想赢得多一点,开价就要狠一点
      先提一个小要求,然后再提较大的要求
      欲让对方点头,不妨先让对方摇头
      打一巴掌,再给个甜枣
      沉默有时候是*好的武器
      在小处让步,争取大局上的胜利
      巧用疲劳战术,瓦解对方的意志力
      第十三章善意批评的心理策略
      将批评夹在赞美中
      正话反说,引对方反省自躬
      直言曲达,间接的批评更能打动人心
      打人不打脸,批评要注意场合
      学会控制情绪,不要迁怒于别人
      第十四章婉言拒绝的心理策略
      先发制人,堵住别人的嘴
      避实就虚,只谈无关紧要的事情
      顾左右而言他,故意把话题岔开
      学会踢皮球,让对方来接招
      顺杆儿往上爬,引出更荒谬的结论
      第十五章化解敌意的心理策略
      放下成见,清空你心中的杯子
      施恩给那些故意刁难你的人
      耐心听完对方的抱怨
      装傻充愣,解除对方的心理防备
      拿自己开涮,自嘲是*好的解难武器
      如果你错了,就迅速而真诚地承认
      第十六章避免结怨的心理策略
      与人争辩,你永远是输家
      凡事留有余地,不要把对方逼上绝路
      揭人不揭短,维护他人的自尊心
      保持适当的距离,尊重对方的隐私
      会兜圈子,才不会碰钉子

      【文摘】 
      瞳孔变化
      我们都知道,瞳孔是眼睛用来控制进光量的,瞳孔放大进光增多,瞳孔缩小进光减少。因此,在黑暗中,为了看得更清楚,人们的瞳孔会变大。然而,很少有人知道,情绪的变化同样会影响到瞳孔的大小。这是美国心理学家埃哈特?赫斯偶然间发现的。
      有一次,赫斯躺在床上翻阅一本精美的画册。当时,卧室里的光线并不暗,可是赫斯的妻子却发现,丈夫的瞳孔大得出奇。这是为什么呢?赫斯百思不得其解。临睡前,他突然想到也许瞳孔的大小与人的情绪反应密切相关。
      事后的实验证明了赫斯的猜想。如今,心理学家已经证实,人们在兴奋、紧张或愉悦时,瞳孔会比平时扩张四倍,而在生气、厌恶或疲倦时,瞳孑L贝0会收缩。
      更重要的是,瞳孔的运动是独立、自觉、不受意识控制的。这意味着,人的言行可以做假,眼神却无法掩饰。经验老到之人对此深谙不已。在牌桌上,我们经常看到戴墨镜的玩家,而电影里的特工或保镖也总是墨镜不离身,唯恐自己的瞳孔泄露了天机。
      眨眼频率
      眨眼睛原本是一种很自然的生理反应,在正常而放松的状态下,人们每分钟眨眼6~8次,每次闭眼的时间不超过1/10秒。然而,突然增加或放缓的眨眼频率,则往往暗示着人们心理上的某些变化。
      心理学家告诉我们,眨眼频率与内心的紧张程度密切相关。当人们感觉紧张或压力巨大时,眨眼频率会迅速增加。美国前总统尼松就是一个很好的例子。当他在公众场合被问及某些棘手的问题时,尽管言辞依然镇定,但不断张闭的眼睑却出卖了他。
      相反地,当人们感觉厌倦、无趣或是高人一等时,眨眼频率会变得很拖沓,甚至闭上眼睛不愿睁开。这是他们对某人失去兴趣的信号,潜台词是:你的话太无趣了,我不想再听了!
      目光投向
      在人际交往中,两个人之间的沟通离不开彼此的眼神交流。因此,对方注视我们的时间有多长,或者他们的目光投向哪里,往往揭示了其内心的心理活动。
      英国心理学家迈尔?阿盖尔发现,人们在交谈时,平均有61%的时间在注视对方。尽管该结果存在东西方的差异,但注视时间的长短确实反映了人们的某种心理。过长时间的盯视暗含挑衅的味道,给人一种不安全感,而过短时间的注视则暗含厌倦或怯懦的味道。
      值得注意的是,转移目光是典型的对谈话失去兴趣的表现。当你和某个特别讨厌的人说话时,你会本能地避开对方的目光,以寻求摆脱这个人的办法。当然,转移目光也有可能是屈从的表示,例如当你因为犯错而遭受上司的责骂时,你可能会采取上述姿势。眉毛轻扬
      眉毛轻扬是一种下意识的反应,早在远古时代,人类就利用这个姿势向距离稍远处的人们打招呼,其目的在于吸引对方的注意力,告诉对方自己正在向他问好。
      时至今日,这个“反重力”动作被人们赋予了更多的含义。一般来说,眉毛轻扬时,人的眼睛会相应睁大,眼部吸收进更多的光。这样的姿势,暗含了对人顺从、谦恭和肯定的态度。英国前首相布莱尔经常轻扬眉毛,以此表示自己同意并尊重对方的意见。
      事实上,这也正是我们和家人或者朋友见面时,眉毛总会上翘的原因。
      眼球运动
      神经科学家告诉我们,人类在思考时,大脑里的不同区域会被激活,而这会导致眼睛以不同的方式运动。因此,通过观察他人的眼球运动,可以解读出他们正在回忆某个过去看过、听过或是摸过的东西。20世纪70年代末,美国心理学家班德勒和葛瑞德在此基础上,提出了眼睛解读线索(EAc)理论,阐述了不同眼球运动所代表的含义。
      具体来说,眼球向左上方移动,表示人们在回忆某个真实的画面,向右上方移动,表示人们在脑海里创建某个新的画面;眼球向左平行移动,表示人们在回忆某些声音,向右平行移动,表示人们在创建新的声音;眼球向右下方移动,表示人们在回忆某种感觉。P4-5

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