成功加入购物车

去购物车结算 X

心飞扬书店的书店

商品分类

孔网分类

特色

外文古旧书(4)
图书

教材教辅考试(1716) 语言文字(847) 童书(508) 艺术(409) 社会文化(381) 文学(347) 哲学心理学(314) 工程技术(286) 医药卫生(257) 法律(216) 历史(170) 自然科学(154) 生活(138) 教育(131) 政治(117) 小说(115) 经济(115) 管理(115) 计算机与互联网(91) 综合性图书(70) 国学古籍(61) 体育(46) 宗教(29) 军事(13) 收藏与鉴赏(7) 地理(6)

店铺首页全部商品最新上架店主推荐珍本图书优惠特价动态

手机逛本店

微信扫码访问

图文详情

好能量

举报

[美]凯西·米恩斯（CaseyMeans）；[美]卡利·米恩斯（CalleyMeans） / 北京科学技术出版社 / 2026-03 / 平装

售价 29.00 3.3折

定价￥89.00

品相 九五品

优惠

发货

承诺48小时内发货

运费

本店暂时无法向该地区发货

延迟发货说明

时间：

说明：

上书时间2026-09-09

数量: 仅1件在售，欲购从速

立即购买加入购物车收藏

卖家超过10天未登录

六年老店

心飞扬书店的书店

店铺等级

拍卖等级

资质认证

90天平均

成功完成

88.57% (3416笔)

好评率

发货时间

店主

心飞扬书店

联系

在线交谈离线留言

地址

河北省保定市安国市

电话

进店逛逛收藏店铺

商品详情
店铺评价

立即购买加入购物车收藏

手机购买

微信扫码访问

图书条目信息
图书 > 生活
好能量
作者: [美] 凯西·米恩斯（CaseyMeans）； [美] 卡利·米恩斯（CalleyMeans）

出版社: 北京科学技术出版社

出版时间: 2026-03

版次: 1

ISBN: 9787571449520

定价: 89.00

装帧: 平装

开本: 其他
内容简介：

《好能量》是一本关于细胞能量代谢与人体整体健康的医学科普书。作者凯西·米恩斯博士基于当代代谢科学前沿研究成果与临床经验指出，许多慢性疾病，包括情绪障碍、生殖系统疾病、2型糖尿病、心血管疾病及神经退行性变性疾病等，均可能与机体代谢功能失调存在深层次的关联。本书从细胞产生能量的基本生理过程入手，深入阐释了代谢效率低下如何慢慢引发全身性的功能紊乱。书中提供了一套为期四周的综合性实践方案，指导读者通过监测关键健康指标、调整饮食结构、优化睡眠、合理安排日常活动与进行针对性锻炼等方式改善自身代谢状态。本书以通俗易懂的语言，为预防和改善慢性疾病构建了一套切实可行的自我健康管理框架，并提供了实用方法。

作者简介：

【美】凯西·米恩斯（Casey Means）医学博士，《纽约时报》畅销书作家，企业家。毕业于斯坦福大学医学院，曾在多所很好医疗机构担任生物医学研究员，并在斯坦福大学教授代谢健康与健康科技课程。【美】卡利·米恩斯（Calley Means）毕业于哈佛商学院，是一家健康科技公司的联合创始人。

目录：

第一部分：能量的真相 1 第一章孤立的健康模式和以能量为中心的健康模式 3 第二章坏能量是疾病产生的根源 23 第三章你的健康掌握在自己手中 50 第二部分：打造好能量系统 61 第四章身体自有答案 63 第五章好能量饮食的六大原则 100 第六章好能量饮食 122 第七章尊重生物钟——光照、睡眠和进食时间 164 第八章重塑现代生活中缺失的部分——运动、体温和无毒生活 185 第九章无畏——拥有好能量的优选境界 210 第三部分：好能量计划 231 第十章好能量计划 233 第四部分：吃出好能量 273 第十一章好能量食谱 275

展开全部
货号：

Y1027
- 图2
配送说明

...
相似商品
为你推荐

孔网分类

孔网特色

外文古旧书(4)

图书

孔网啦啦啦啦啦纺织女工火锅店第三课

开播时间：09月02日 10:30

即将开播，去预约

直播中，去观看