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生活中的心理学（全6册）-箱装版含笔记本

正版全新

作者: 英国未来出版公司编著；李逸竹译
出版社: 江苏译林出版社
ISBN: 9787575309202

出版时间: 2022-12
装帧: 其他
纸张: 胶版纸

作者: 英国未来出版公司编著；李逸竹译
出版社: 江苏译林出版社

ISBN: 9787575309202
出版时间: 2022-12

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售价 319.55 6.7折

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商品分类：

哲学心理学

货号：

5020735

商品描述：

【书    名】生活中的心理学（全6册）-箱装版含笔记本
【书    号】 9787575309202
【出版社】江苏译林出版社
【作    者】英国未来出版公司编著；李逸竹译
【出版日期】 2026-01-01
【定    价】 480.00元

【编辑推荐】
欢迎来到心理学的世界

掌控心灵的强大力量，享受健康的幸福人生

如果我们想做出更好的决定，过上更幸福的生活，那么了解人类的行为和心理过程（无论是自己的还是他人的），是至关重要的。为什么我们会在特定的情况下产生特定的情绪? 为什么我们会有特定的行为方式? 我们能做些什么来克服那些阻碍我们前进的因素? 让我们一起深入心理学的世界，与心灵建立更好的关系，学习如何善待它，释放它的全部潜力，并利用它充分发挥我们的优势。心灵是一个强大的工具，学习如何掌控心灵的强大力量，我们就能享受更健康、更幸福的生活。

【内容简介】
《生活中的心理学-从学会说“不”开始》
  建立健康边界，减少心理内耗
  《生活中的心理学—让选择更简单》
  破解选择焦虑，提升决策效率
  《生活中的心理学-那些难以言说的小秘密》
  理解潜意识，接纳人性复杂性
  《生活中的心理学-打开焦虑的锁》
  从“对抗焦虑”到“与焦虑共处”
  《生活中的心理学—重拾乐观的心态》
  在困境中培养心理韧性
  《生活中的心理学—做自己的心理医生》
  日常心理问题的自助与求助

【目录】
《生活中的心理学-从学会说“不”开始》

建立健康边界，减少心理内耗

《生活中的心理学—让选择更简单》

破解选择焦虑，提升决策效率

《生活中的心理学-那些难以言说的小秘密》

理解潜意识，接纳人性复杂性

《生活中的心理学-打开焦虑的锁》

从“对抗焦虑”到“与焦虑共处”

《生活中的心理学—重拾乐观的心态》

在困境中培养心理韧性

《生活中的心理学—做自己的心理医生》

日常心理问题的自助与求助
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