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自然老旧(泛黄)
雷丽萍 著;[美] 简.卡珀 / 新华出版社 / 2002-01 / 其他
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上书时间2024-03-11
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大脑的营养
《纽约时报》畅销书作家简·卡珀推出的又一部新著,新世纪生活译丛! 虽然遗传因素在心脏病发生、发展中扮演了重要的角色,但是合理的选择食物和补充物就可以战胜心脏病。《美国周末》的专栏作家和《纽约时报》最受欢迎作家简·卡珀(美国最可信赖的营养学专家)现在提供了您必须知道的降低发生心脏病的危险和预后的所有信息。《神奇的心脏》揭示了目前能够获得的有关食物、维生素、矿物质和天然药物已经显示出的预防、治疗甚至逆
导言 第一部分 神奇大脑的时代欢迎你 第二部分 吃出神奇的大脑 一 大脑渴望古老的饮食 二 功过难分的脂肪 三 前景可观的新疗法——鱼油拯救大脑 四 两面人:糖 五 抗氧化剂:让你聪明、快乐、年轻 …… 第三部分 大脑补品 一 维生素、矿物质及其他的补充物怎样帮助你发挥大脑的最高效率 二 叶酸:恢复记忆 三 维生素B6:提高记忆力 四 维生素B12:延缓衰老 五 硫胺:
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开播时间:09月02日 10:30