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D1
王建华 编; 黄康辉 / 人民体育出版社 / 2003-11 / 平装
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品相 九品
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上书时间2025-11-19
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武式太极拳竞赛套路练习与技击运用——太极拳技击应用丛书
作者通过自己多年的实践与教学经验,对各式太极拳竞赛套路中的每个动作的技击内涵进行了分析与说明,并介绍了每个招式的技击应用,使初学者较快的体会、掌握太极拳的要领,迅速入门;使具有一定水平的太极拳爱好者更迅速的提高技艺;对于武术教学及武术工作者亦有一定参考价值。
黄康辉曾连续获得过8届全国太极推手冠军;全国太极拳、剑、推手全能第2名;陈式、吴式太极拳全国第2名,现为北京体育大学武术系教师,所教学生曾多人、多次获得过各式太极拳全国冠军。
一 武式太极拳简介 二 武式太极拳竞赛套路的形成 三 武式太极拳竞赛套路的特点 四 武式太极拳的基本技术练习 (一)手型、手法 1 手型 2 手法 (二)步型、步法 1 步型 2 步法 五 武式太极拳的单势练习 (一)搂膝拗步 (二)野马分鬃 (三)独立下势 (四)云手 (五)左右分脚 (六)摆莲脚 (七)左右揽扎衣 (八)闪通背 六 武式太极拳的基础套路 第一段 (一)起势 (二)左右野马分鬃 (三)左右白鹤亮翅 (四)左右搂膝拗步 (五)进步搬拦捶 (六)如封似闭 (七)单鞭 (八)手挥琵琶 第二段 (九)左右倒郑肱 (十)按势 (十一)青龙出水 (十二)闪通背 (十三)左右揽扎衣 (十四)单鞭 (十五)收势 七 武式太极拳竞赛套路及其技击运用 附录:太极拳经典拳论
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图2
图3
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开播时间:09月02日 10:30