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费勇 著 / 华东师范大学出版社 / 2013-03 / 平装
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上书时间2021-09-18
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不抑郁的活法:六祖坛经修心课
《不抑郁的活法:六祖坛经修心课(套装共2册)》作者费勇教授结合20年的读佛心得,将《金刚经》深奥的道理与日常生活紧密相连,通过趣妙横生的精彩阐述,让您轻轻松松读懂佛经、感受佛法智慧,获得来自佛陀的正能量,不知不觉中变得平静、放松、喜悦和幸福。
《不抑郁的活法:六祖坛经修心课(套装共2册)》自2009年初版面世以来,在诸多企业家、明星和佛学爱好者中耳口相传,现在越来越多的职场人亦将《不抑郁的活法:六祖坛经修心课(套装共2册)》作为静心安神、修身养性的首选心灵读本。
翻开《不抑郁的活法:六祖坛经修心课(套装共2册)》,让您两小时读懂金刚经的全文与精髓,轻松汲取“万经之王”的终极智慧,收获来自佛陀的正能量,使自己内心强大平静,焦虑烦躁等负面情绪一扫而空!
费勇,被当红明星陈坤誉为心灵导师。生于六十年代,暨南大学知名教授,潜心研读《金刚经》《坛经》《法华经》《阿弥陀经》二十余年,开创性地将这四大佛经与日常生活中最常见负面情绪紧密相连,帮助更多读者借助佛法智慧,释放工作压力,缓解心灵疲劳。其经典代表作《不焦虑的活法:金刚经修心课》《不抑郁的活法:六祖坛经修心课》长期稳居全国各大书店畅销书排行榜,是当下中国最畅销的身心灵佛法励志系列书。
自序读懂《六祖坛经》,唤醒身心潜藏活力学前课16分钟读懂《六祖坛经》的来龙去脉第一部分不抑郁的活法:六祖坛经修心课第1课大字不识一个,惠能顿悟成佛卖柴为生的禅宗祖师做自己喜欢的,喜欢自己做的率直是最完美的处世艺术郁郁而终的智士惠能:菩提本无树,明镜亦非台郁闷时说出来,负累感就会消散惠能参透的人生本质风吹幡动,惠能的心不动第2课最容易被你忽略的小幸福惠能在大梵寺讲法的第一句话释迦牟尼佛留给世人的遗言你内心潜藏治愈抑郁的智慧最容易被你忽略的小幸福快乐就在一呼一吸之间多事不如少事,好事不如无事顺其自然就好,幸福地活在当下第3课饿了专心吃饭,困了安心睡觉,就是在修心觉悟不是循序渐进,而是豁然开朗禅修是一种生活态度看到地上不干净,佛陀拿起了扫帚告别怀才不遇的烦闷跳出思维的陷阱面对不想做又必须做的事,如何调整情绪常识一定是对的吗惠能的独特智慧第4课你不要刻意控制念头,也不要被念头牵着走两种不同的觉悟方法普通人如何去除分别心虚妄的源头在哪里每次发脾气前,都是你改善心境的最好时机盲眼老人过独木桥的启示世事多变,随遇而安你不要刻意控制念头,也不要被念头牵着走改善人际关系的必修课你可以试试和花朵聊天第5课摆脱抑郁的方便法门恶念头,毁你千年善缘;善念头,消你千年恶缘觉悟即佛圣,迷惘则庸众什么才是真正的功德破灶禅师指点灶神佛祖救度众生的四种工具高兴不起来怎么办害怕与人交往怎么办感觉前途暗淡怎么办第6课遇见无牵无挂的六祖惠能守也守不住,有生就有灭生活不在别处,就在此时此地愚公移山的心态超然物外的六祖惠能怎样理解“烦恼即菩提”通过念佛可以达到极乐世界吗遇见无牵无挂的六祖惠能第二部分《六祖坛经》原文及优美白话译文禅宗至高经典,读后受用金刚经修心课(不焦虑的活法)自序《金刚经》学前课第一部分《金刚经》修心课:不焦虑的活法第1课修心,从专心吃饭开始此时此刻,你在想什么?修心,从专心吃饭开始任何地方都是你的修心道场如何让心安住于“此时此地”陶渊明式的醒悟第2课情绪波动时,马上深呼吸关注自己的呼吸,让心瞬间回归宁静今天困扰你的,也曾困扰过佛陀如何降伏内心的妄念须菩提的终极问题第3课修宽容心:从眼前的烦恼中解脱猫、狗、老虎也是众生随时随地的修心法门时间的奥秘与法则第4课修慈悲心:化解来自外界的伤害什么是真正的慈悲心?慈悲的神奇力量舍身喂鹰的萨波达国王慈悲化解了一场战争第5课修平等心:看透一切虚妄的真相无分别心,就无烦恼世间是平等的,因为每个人都会死你我都拥有解脱的力量第6课最高修心法则:不执著,心自由菩萨,就是不执著的众生《金刚经》最高修心法则:不执著放下不等于放弃不执著于观念,就不会受负面情绪的伤害第7课不要让实现目标的过程成为煎熬赚钱是一种手段,不是生活的目的过河之后要拆桥目标可能成为你扫除焦虑的障碍不要让实现目标的过程成为煎熬如果你现在不休息,你就永远无法休息第8课生死的秘密直面真相,是觉悟和解脱的开始死亡的重要意义最终的真相什么最能束缚我们的心灵词语的本来面目我们迷恋的事物不可靠惠能的顿悟哭泣的牧羊人第9课正见使人平静,偏见使人焦虑大多数人活在偏见里而不自觉佛陀的独特之处盲人摸象的深刻启示没有唯一的真理不要迷信别人的经验为什么要让别人定义你的成功呢?所有的观念都是偏见第10课不要活在自我的牢笼里佛陀的基本思想,就是这四句话奇妙的无我之境一念向善,你就是佛第二部分《金刚经》全本白话译文并附注音特别附录明朝憨山大师解读《金刚经》本源
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开播时间:09月02日 10:30