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李歌 著 / 中国财富出版社 / 2007-05 / 平装
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上书时间2023-12-10
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健康指标:教你学会做自己的大夫
在《健康指标:教你学会做自己的大夫》的帮助下,身体是否健康,你将不必只听医生的一面之辞;在《健康指标:教你学会做自己的大夫》的帮助下,如何治疗疾病,你将拥有更多选择。
这是一本从未出现在大众面前的健康指导手册,透过它,我们将更清醒地了解我们这副坚强而又软弱的躯体。
疾病并不可怕,可怕的是疾病正潜伏的体内,我们却不知情。《健康指标:教你学会做自己的大夫》,疾病检测的标准,让疾病无所遁形的显微镜。
第一章健康早知道——健康指标第一节健康指标常识第二节健康外在指标第三节健康内在指标一、体液的指标二、心电图(ecg)第四节心理健康指标第二章健康指标的含义第一节你的健康指标及格了吗第二节循环系统指标详解一、心功能正常指标二、健康血液化验的正常指标第三节神经系统指标详解一、神经的正常指标二、儿童神经正常指标的目测方法第四节运动系统指标详解一、骨骼的健康标准二、肌肉的健康标准第五节呼吸系统指标详解一、鼻腔的健康指标二、喉腔的健康指标三、肺的健康指标四、静息肺的容量和气量第六节消化系统指标详解一、腮腺的正常指标二、食道的正常指标三、胃的正常指标四、肝脏的正常指标五、胆囊的正常指标六、胰腺的正常指标七、小肠的正常指标八、大肠的正常指标九、粪便的正常指标第七节泌尿系统指标详解一、肾脏的正常指标二、尿液的正常指标第八节生殖系统指标详解一、男性生殖系统正常指标二、女性生殖系统正常指标第九节感官系统指标详解一、视觉的正常指标二、听觉的正常指标三、嗅觉的正常指标四、味觉的正常指标五、触觉的正常指标第十节免疫系统指标详解第十一节内分泌系统指标详解第三章不同时期需要关注的健康指标第一节儿童需要关注的健康指标一、关注儿童健康指标二、关注儿童发育异常指标第二节青少年需要关注的健康指标第三节中年需要关注的健康指标第四节老年需要关注的健康指标第五节定期体检——关注自己的健康指标第四章纠正不正常的健康指标第五章养生——让健康指标维持正常状态附录一:公务员录用体检通用标准附录二:公务员录用体检表附录三:本书所用单位换算表附录四:健康指标速查指南
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图2
图3
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开播时间:09月02日 10:30