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刘朝圣 、 彭丽丽 编 / 山西科学技术出版社 / 2016-11 / 精装
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国医大师养生心悟
《国医大师养生心悟》论述了60名国医大师的养生经验和临床用药的深刻体会,是目前图书市场少见的图书之一,有一定的读者群,对中医理论有一定的创新和发展,是广大中医爱好者喜闻乐见的图书之一。图文并茂,通俗易懂,实用性强。
国医大师名录第一部分 养心真悟干祖望——养心重于养身干祖望——养生八字诀干祖望——养心要静,养身要动王玉川——《黄帝内经》养神法王绵之——简易打坐养生法王绵之——快乐是抗癌秘诀任继学——养心六法方和谦——简单生活最养生邓铁涛——节制欲望守精神邓铁涛——静心功邓铁涛——养心五法邓铁涛——练书法可形神共养石仰山——保持良好心态,快乐老年生活朱良春——要想成寿翁,一切要看空孙光荣——养心需“上善”阮士怡——养神忌五志过激苏荣扎布——安心要“八戒”李士懋——顺其自然得健康,乐观豁达可增寿李士懋——恬淡虚无,淡泊名利李士懋——老有所为也养生李士懋——天地人和怡天年李今庸——读书养生李玉奇——情志欢愉心安康李济仁——养心密码李振华——情志安宁畅气血吴咸中——道法自然最养生何任——养生莫如养心张灿玾——养生首义在于修德养性陈可冀——养生先养心定位不越位周仲瑛——安神定志养生经徐景藩——知足常乐,读书为乐郭子光——和、德、恕、爱唐由之——知足常乐裘沛然——养心方剂:一花四叶汤第二部分 食养心得第三部分 运动宝典第四部分 起居要点第五部分 亚健康防治第六部分 养病妙方
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开播时间:09月02日 10:30