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焦谛卡 著; 果儒法师 译 / 南方出版社 / 2010-04 / 平装
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上书时间2023-09-05
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觉知生命的七封信
《觉知生命的七封信》是以焦谛卡禅师写给学生与法友的诸多信件编辑而成,讨论议题涵盖禅修指导,个人独处、日常生活的经营、面对生死的态度、教导与学习的关系,人生价值的启发,与人际互动的基础。在这些信中,焦谛卡禅师以无限的耐心与慈悲心,给予生活中的人们以心灵指导,让人在生活中鼓起勇气去面对生活的烦恼与困难,并去发现人生的真理,从而改变自我的生活。
如果有人说出心里话,分享内心深处的想法、感受和领悟,就是送给他人最好的人生礼物。而这份礼物,这份分享,是来自焦谛卡禅师那样敏锐、深邃的心时,就显得弥加珍贵。焦谛卡禅师用最简洁的语言表达了最深邃的生命体验。
焦谛卡,世界闻名的著名禅师。一九四七年生,缅甸人。一九七三年毕业于仰光理工学院,成为电机工程师,其后出家,受沙弥戒。一九七四年受比丘戒。禅师数十年如一日地精进禅修,并多次前往亚洲、欧美各地弘法并指导禅修,著作等身。
缘起:分享生命的感悟/1前言:我选择了最好的生活方式/5第一封信简朴而安静的生活/15独处的生命诗意/17如实地接受一切/19简单的生活方式/21人生四十才开始/23真正具有创造性的工作/26观想的力量/27只做能做的,其他的顺其自然/28没有钱的生活真轻松/30我住在疯狂的世界之外/32不再追求快乐,才会快乐/35第二封信深爱来自于深入的了解/41出家所要付出的代价/43我们之间没有隔阂/44我的心毫无保留/46第三封信寻求自由生命的答案/49心的伟大力量/51人生的方向来自内在/53盲目的信仰不是修行/56每次放下都是一种觉醒/62不善的念头使人不快乐/68学习爱最积极的方法/72第四封信做个小人物真快乐/81最好不要期望完美/83愿意接受任何经验/87寻找满足等于寻找痛苦/89不去任何地方,就不会迷路/95生命像一首诗/98过有智慧的生活/100承认黑暗,才可以获得光明/103第五封信活在当下的生活中/107学会保持正念/109法在生活中,不在书本里/113自己和自己的生活方式/117与朋友分享的时光/120相互冲突的希望和欲望/122你能逃离自己的影子吗/125第六封信最需要了解的是自己的心/129禅修是要解开内外各种问题/131忙碌是一种浪费的生活方式/134多多阅读自己的心/137心烦意乱是一种自我沉溺/140学会“做自己”/144直接体验自己的心/146觉知自己的烦恼/149小心别让自己变成魔鬼/153必须训练自己,不要想太多/158禅修与全部的生活有关/160我们经常对自己说谎/164感受越深,对感受就越沉默/166第七封信爱是救世的良药/169开启人心的钥匙/171纯净的爱不会引起痛苦/174伤害他人等于伤害自己/178爱让心灵体验/179“去爱人”的真正含义/182多数的成人其实只是大孩子/185人人都很寂寞/188真正的力量展现在自制中/191
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开播时间:09月02日 10:30