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身体小信号，健康大预警

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杜科业著；博集天卷出品 / 湖南科技出版社 / 2025-09 / 其他

售价 15.80 2.7折

定价￥58.00

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图书 > 自然科学
身体小信号，健康大预警
作者: 杜科业著；博集天卷出品

出版社: 湖南科技出版社

出版时间: 2025-09

版次: 1

ISBN: 9787571034337

定价: 58.00

装帧: 其他

开本: 32开

纸张: 胶版纸

页数: 336页

字数: 223千字
内容简介：

本书是由武汉协和医院神经外科ICU医生、2024年微博zui具影响力健康医疗“大V”杜科业（Do医生）为当下年轻人打造的一本实用健康指南。作者见证了生命的坚韧与脆弱，也见到了太多本可避免的遗憾和及时干预带来的欣慰。他希望这本书能成为大家案头或枕边的一位“健康小顾问”，在我们感觉身体发出“异样”信号时，可以随手翻一翻，获得一些初步的判断和实用的建议，帮我们决定是“再观察一下”，还是“该去挂个号了”。本书希望能唤起对自身健康的主动关注，培养一种“健康敏感度”，学会倾听并尊重身体的每一次“低语”。

作者简介：

杜科业，微博粉丝超500万，武汉协和医院神经外科ICU（重症监护病房）医生，新浪微博名人堂成员，2020年湖北微博年度鼓舞之力-高光博主、2020年微博人气健康医疗“大V”、2021年微博十大影响力健康医疗“大V”、2023年微博年度新知博主、2024年微博最具影响力健康医疗“大V”、。

目录：

第一章你以为的工伤本可以不是工伤

出现“黑眼圈”就一定是睡眠不足吗？

富贵包是什么包？

干眼，我该拿你怎么办？

颈椎病，你中招了吗？

这么年轻，怎么就腰椎间盘突出了？

错误擤鼻涕或致耳朵鼓膜穿孔

频繁挖鼻孔可能导致颅内感染

原来憋尿的危害这么大

“会飞的硫酸”

可能你的眼药水都滴错了

皮肤越黑越容易晒黑

警惕致命的热射病

肺炎支原体阳性，一定会得肺炎吗？

在中国高发的五大癌症，如何预防？

第二章你的不良饮食习惯有多致命

因为这个饮食习惯，他们成了“割脸人”

“趁热吃”一定是对的吗？

坏掉的水果切掉一部分就能吃了吗？

如何使用冰箱才能让食物更安全？

你吃的“益生菌”真的有效吗？

吃黑芝麻就一定能让头发变黑吗？

刚过期的食品到底能不能吃？

每天都在喝的水，你真的喝对了吗？

为什么吃完辣椒，会“菊花”痛？

你还没学会如何正确喝碳酸饮料？

“口口相传”的幽门螺杆菌，危害可不小

······

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