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五种时间收获复利人生五种时间升级版

王潇 / 中信出版社 / 2026-07 / 平装

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图书 > 哲学心理学
五种时间收获复利人生五种时间升级版
作者: 王潇

出版社: 中信出版社

出版时间: 2026-07

版次: 2

ISBN: 9787521787702

定价: 79.00

装帧: 平装

开本: 其他

页数: 248页
内容简介：

当世界加速进入人工智能时代，人们获得了前所未有的效率，也正在经历前所未有的失控：信息爆炸、注意力涣散、目标摇摆、节奏失衡。我们以为缺少的是时间，实际上缺少的是对时间的思考。人生发生在一段段具体的时间里，而时间的使用方式，决定了一个人的命运走向。真正的时间管理，从来不只是安排日程，而是重建人生秩序。本书在经典的“五种时间”框架基础上全新升级，新增对人工智能时代的思考与时间中的关系，同时全书以更丰富的排版形式，呈现如何重新觉知和应用时间。《五种时间》强调，当一个人既了解自己的志趣与天赋，又深谙时间管理的本质，也就是持续把注意力、行动力与内在信念对齐，便拥有了将内心愿景一步步转化为现实的力量。当你使用五种时间重新看待现有的生活，就是用全然不同的方法去使用时间。你使用时间的方式，就是你度过人生的方式，而在时间面前，你永远都有选择。

作者简介：

王潇（@王潇_潇洒姐），中共党员、“趁早”品牌创始人、“五种时间”理论创立者、知名作家。中国传媒大学本科毕业、中国人民大学硕士毕业。先后在央视、国际咨询公司、时尚刊物任职。 2008年创立“趁早”品牌，深耕时间管理领域，以十余部作品传递生活理念，陪伴千万读者知行合一、塑造理想生活。荣获过作家榜金奖、安永亚太区成功女企业家等多项荣誉。

目录：

序言一前世今生
只有当人们不再被旧的框架束缚，为自己创造一个天然和自由的环境，才有能力把这个时代巨大的信息冲刷变成养料、阳光和水分，用它们来滋养生活。

序言二串起点滴
在足够长的时间线上，一个人才有能力看清过程中的行为和事件是怎样作用于整体的。

01
神灯和它的主人
解决今天的问题，需要用未来的视角，因为那看似用
不完的明天，总有一天会用完的。
拥挤的许愿池
洋葱式追问
独有的错乱
想要一切

02
生存时间运动员密码
“我的人生不会就这样了吧”是我在生存时间中会反复问自己的一句话。
什么是生存时间
如何判断自己是否处于生存时间
应对被动生存时间，你要怎么做
必须从被动生存走向主动生存
运动员密码：向运动员学习逾越生存时间
/我的生存时间重建/

03
赚钱时间终极等式
一段足够长的时间后，极少数企业和极少数人会显示出指数级增长，完胜其他企业和其他人。
什么是赚钱时间
/难不过酋长岩/
硬核人生终极等式
长期主义的知行合一
理想中 D 的模样
/我的理想 D/

04
好看时间身体主义
始终是持续的优先级的甄选与落实，造成了每个人看上去的样子。
出场顺序
好看红利
生命力的好看
长期主义的好看
身体主义
好看的及格线
内丹在炼
/我的容光焕发清单/

05
好玩时间收集世界
我可以翻开新的书，看新的电影，遇见新的人，感受失望或惊喜，但不会停止在世界给我的巨大界面上滑动我的手指。
什么是好玩时间
挣脱信息流
处理失望
获得哲学性无聊
收集世界，直到让你的价值观下起大雨
从体验清单到创造清单

06
心流时间奉若神明
一个人如果能够长期追求心流与体验心流，其实就是让自己处于连续的幸福和 5 倍创造力的状态中。
什么是心流时间
奉若神明
关于心流时间的 6 个认知
触发心流到“应许之地”

07
时间的折叠花园模型
衡量一个人是否完成了自我，的确不应该以他的表象和财富为标准，而是他的人生燃烧的充分度。
模型的重构
64 种花园模型
幸福感植物
理想模型存在吗？
我在本阶段的花园模型

08
命运地图
你就是那个专注如一、说到做到、意志坚定的人。
绘制地图：愿景故事
路线：榜样的生平推演
里程碑：你的时间花园

09
时间中的关系
每一种时间关系，都是一种人际关系；每一种人际关系，也都是一种时间关系。
如何定义一个关系
五种时间中的朋友
需求和供给
没有人能满足你的所有时间需求
人有时间表关系有生命周期
用五种时间选择和衡量人生伴侣
五种时间的伴侣——门当户对表

写在最后
致谢
参考文献
附录

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c

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