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犀文图书 编 / 江苏科学技术出版社 / 2010-12 / 平装
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上书时间2021-04-01
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考生营养食谱
《考生营养食谱》针对青少年考生在考试这一特殊时期的生理和心理特点,系统地介绍了考生营养食谱的制作方法和营养搭配知识,科学地解决了应考期间考生吃什么、吃多少、怎么吃等营养进食的问题。
有益于睡眠的食方八种食物助睡眠菠萝鸡片汤涮椒鳝丝椰蓉牛肉大枣银耳粥姜丝炒肉笋尖猪肝粥椰子燕窝鸡肉汤有助于保健的食方护眼六法推荐三款护眼佳品虾仁海带冬瓜汤大虾萝卜汤韭菜炒蛤蜊煎烹猪肝苦瓜肥肠山药豆腐汤枸杞粥田螺鸡米粉白菜鸽蛋汤促进食欲的食方促进食欲的六种食物锦绣鱼米薏仁马蹄汤炒木须蛤肉拆烩鲢鱼头鸡翅香菇面清汤牛肉面皮蛋瘦肉粥鲜滑牛肉粥红烧双菇榨菜肉丝粉青豆蛋黄菜花蜜烧黄薯牛肉炒河粉咸蛋芥菜汤红枣鸡蛋汤金钩嫩豆角大蒜蚝豉增强抵抗的食方增强抵抗力食物大集合滑蛋牛肉竹笋香菇菠菜汤莲藕乳鸽汤滋补猪肺粥三丝煎面薏仁节瓜黄鳝汤玉竹猪肺汤香芋花肉减轻压力的食方减轻压力的食物红焖草鱼赤小豆蒸鲤鱼菠萝拼烧鹅百合绿豆汤葱烧肉段提高记忆力的食方十种提高记忆力的食物龙鱼豆腐龙眼鸽蛋汤黑芝麻龙眼鹌鹑汤四鲜烤麸翡翠珍珠羹肉豆腐糕核桃鱼头汤黄花菜炒木耳肉末烧茄子预防贫血的食方改善贫血的食物牛肉冻苦瓜木棉牛肉汤苍术冬瓜排骨汤祛除便秘的食方四款简单食谱轻松改善便秘红烧冬瓜杏仁青红萝卜汤鸡蛋花苦瓜汤清炒三瓜片海带绿豆饮洋葱炒虾仁羊腩苦瓜粥绿豆粥考生营养三原则神奇水果——香蕉青春期营养台理搭配
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开播时间:09月02日 10:30